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Afficher votre historique de sommeil dans Santé sur l’iPhone

Les données relatives au sommeil vous fournissent des statistiques concernant vos habitudes de sommeil.

Pour obtenir des données sur votre sommeil, vous pouvez utiliser un appareil de contrôle ou de suivi du sommeil ou fournir des données manuellement.

Siri : Sur les modèles pris en charge, demandez par exemple à Siri, “Combien de temps ai-je dormi la nuit dernière ?” Cette fonction n’est pas disponible dans tous les pays ou toutes les régions. Découvrez comment utiliser Siri.

L’écran Sommeil dans Santé affichant une estimation du temps passé éveillé en en sommeil paradoxal, lent et profond.
  1. Accédez à l’app Santé  sur votre iPhone.

  2. Touchez le bouton Rechercher en bas à droite, puis touchez Sommeil.

  3. Touchez Sommeil, puis effectuez l’une des opérations suivantes :

    • Afficher les données de sommeil par semaine ou par mois : Touchez un onglet en haut de l’écran.

    • Modifier la période affichée dans le graphique : Balayez le graphique à gauche ou à droite.

    • Afficher les détails pour une journée : Touchez la colonne correspondant à la journée.

    • Ajouter manuellement des données de sommeil : Touchez « Ajouter des données » dans le coin supérieur droit de l’écran.

    • Obtenir des données relatives au sommeil cumulé : Touchez « Afficher plus de données Sommeil ».

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