Tietojen tarkasteleminen iPhonen Terveys-apissa

Terveys-apissa näet terveys- ja kuntoilutietosi samassa paikassa. Voit esimerkiksi seurata, paranevatko oireesi ajan myötä tai tarkistaa, miten hyvin olet saavuttanut aktiivisuuteen, uneen, mindfulnessiin ja muuhun liittyviä tavoitteita.

Terveystrendien näyttäminen

Terveys-appi voi auttaa sinua pysymään ajan tasalla terveystietojesi kehityksestä ilmoittamalla havaitessaan merkittäviä muutoksia esimerkiksi leposykkeessä, otetuissa askeleissa tai unen määrässä. Trendikäyrät osoittavat, paljonko nämä tiedot ovat muuttuneet ja kuinka pitkältä ajalta.

  1. Napauta vasemmassa alakulmassa Yhteenveto ja vieritä alas, jotta näet mahdolliset viimeaikaiset trendit.

  2. Jos Terveys on havainnut trendejä, voit tehdä jotain seuraavista:

    • Lisätietojen näyttäminen trendistä: Napauta käyrää.

    • Muiden trendien näyttäminen: Napauta Näytä terveystrendit.

Jos haluat saada ilmoituksia terveystrendeistäsi, napauta alavasemmalla Yhteenveto, napauta oikeassa yläkulmassa näkyvää kuvaasi tai nimikirjaimiasi, napauta Ilmoitukset ja laita Trendit päälle.

Kohokohtien katseleminen

Napauta alavasemmalla Yhteenveto ja katso viimeaikaisten terveys- ja kuntoilutietojesi kohokohtia vierittämällä alas.

Jos haluat katsoa tarkemmin jotain kohokohtaa, napauta Lisätietoja-painiketta.

Terveyskategorian lisääminen tai poistaminen suosikeista Yhteenveto-näytöllä

  1. Napauta alavasemmalla Yhteenveto.

  2. Napauta Suosikit-osiossa Muokkaa.

  3. Laita kategoria päälle tai pois napauttamalla ja napauta lopuksi Valmis.

Trendien, kohokohtien ja lisätietojen näyttäminen tietylle terveyskategorialle

Napauta alaoikealla Selaa, jolloin Terveyskategoriat-näyttö tulee näkyviin, ja tee sitten jokin seuraavista:

  • Napauta kategoriaa. (Vieritä ylös ja alas, jotta näet kaikki kategoriat.)

  • Napauta hakukenttää ja kirjoita kategorian nimi (kuten Liikkuvuus) tai tietty tietotyyppi (kuten Kävelynopeus).

Liikkuvuus-näyttö, jossa on kaksoistukiajan, kävelyn epäsymmetrisyyden, portaiden nousunopeuden ja kuuden minuutin kävelyn tiedot.

Tietotyypistä riippuen voit ehkä tehdä seuraavat:

  • Lisätietojen katsominen mistä tahansa tiedosta: Napauta Lisätietoja-painiketta.

  • Tietojen viikoittaisten, kuukausittaisten ja vuosittaisten näkymien katsominen: Napauta välilehtiä näytön yläreunassa.

  • Tietojen syöttäminen käsin: Napauta näytön oikeassa yläkulmassa Lisää tietoja.

  • Tietotyypin siirtäminen suosikkeihin Yhteenveto-näytöllä: Napauta Lisää suosikkeihin. (Voit joutua vierittämään alas.)

  • Niiden appien ja laitteiden näyttäminen, joiden on sallittu jakaa tietoja: Napauta Valinnat-kohdassa Tietolähteet ja käyttö. (Voit joutua vierittämään alas.)

  • Tietojen poistaminen: Napauta Valinnat-kohdan alla Näytä kaikki tiedot, pyyhkäise vasemmalle haluamasi tiedon kohdalla ja napauta Poista. Jos haluat poistaa kaikki tiedot, napauta Muokkaa ja napauta sitten Poista kaikki.

  • Mittayksikön muuttaminen: Napauta Valinnat-kohdassa Yksikkö ja valitse yksikkö.

Lisätietojen hankkiminen terveydestä ja kuntoilusta

Yhteenveto-näytön alaosassa on johdantoartikkeleita, appiehdotuksia ja muita tietoja. Katso lisätietoja kohteesta napauttamalla sitä.

Kun katselet monien terveyskategorioiden tietoja, omien tietojesi lisäksi näytetään suositeltuja appeja.

Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
Oliko tästä hyötyä?
Merkkien enimmäismäärä: 250
Merkkien enimmäismäärä on 250.
Kiitos palautteestasi.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.