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Novedades de iOS 26
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- Información sobre residuos y reciclaje
- Modificaciones no autorizadas de iOS
Copyright y marcas comerciales

Monitorear tu estabilidad al caminar en Salud en el iPhone

Cuando llevas tu iPhone en tu bolsillo o cerca de tu cintura, la app Salud usa algoritmos personalizados que evalúan tu equilibrio, fuerza y pisada. Puedes recibir una notificación si tu estabilidad disminuye o permanece baja, y puedes compartir la notificación de forma automática con las personas que elijas. Salud también puede mostrarte ejercicios que pueden ayudar a mejorar la estabilidad al caminar (iPhone 8 y posteriores).

Recibir notificaciones de estabilidad baja o muy baja

Ve a la app Salud en tu iPhone.
Selecciona Resumen y luego toca tu imagen de perfil o tus iniciales en el área superior derecha.
Toca Lista de control de Salud.
Toca la opción Configurar de las notificaciones de estabilidad al caminar y luego sigue las instrucciones en pantalla.

Para revisar tus notificaciones, toca en la parte inferior derecha, elige Movilidad, desplázate hacia abajo y toca Notificaciones de estabilidad al caminar.

Para compartir de forma automática tus notificaciones de estabilidad al caminar con alguien, consulta Compartir tus datos en Salud.

Ver tus datos de estabilidad al caminar

Ve a la app Salud en tu iPhone.
Toca en la parte inferior derecha y luego selecciona Movilidad.
Toca Estabilidad al caminar (es posible que debas desplazarte hacia abajo).
Toca Mostrar más datos de estabilidad al caminar.
Para obtener información sobre los tres niveles de estabilidad (Regular, Baja y Muy baja), toca .

Aprender a mejorar la estabilidad al caminar

Ve a la app Salud en tu iPhone.
Toca en la parte inferior derecha y luego selecciona Movilidad.
Desplázate hacia abajo y toca Ejercicios que podrían mejorar la estabilidad al caminar.

Ver tambiénIntroducción a los datos de Salud en el iPhone

¿Te resultó útil?

Manual de uso del iPhone

Monitorear tu estabilidad al caminar en Salud en el iPhone

Recibir notificaciones de estabilidad baja o muy baja

Ver tus datos de estabilidad al caminar

Aprender a mejorar la estabilidad al caminar