Einführung in die App „Health“ auf dem iPhone

Die App „Health“ auf dem iPhone speichert Gesundheitsdaten aus verschiedenen Quellen: von deinem iPhone, deinem iPad und deiner Apple Watch sowie von kompatiblen Apps und Geräten von Drittanbietern. Du kannst einen Schlafplan einrichten, den Lautstärkepegel deiner Kopfhörer prüfen, die Einnahme von Medikamenten planen und vieles mehr.

Der Bildschirm „Übersicht“ in der App „Health“. Informationen über Aktivität, Schlafindex, Gemütszustand und Medikamente werden unter „Favoriten“ angezeigt.

Gesundheitsdaten an einem Ort finden

Das iPhone speichert und analysiert wichtige Gesundheitsdaten wie Informationen zur Mobilität, ein Schlafprotokoll und sogar Gesundheitsakten von Gesundheitsdienstleistern automatisch. Außerdem kannst du Informationen über deine Medikamenteneinnahme, deinen Menstruationszyklus und mehr manuell hinzufügen. Öffne zum Anzeigen aller deiner Gesundheitsdaten die App „Health“ und scrolle nach unten, um die Highlights zu sehen.

Der Bildschirm „Gesundheitsinfos“ mit Feldern für „Name“, „Geburtsdatum“, „Blutgruppe“ und weitere Informationen.

Gesundheitsinfos hinterlegen

Füge im Bildschirm „Gesundheitsinfos“ deinen Namen, dein Geburtsdatum, dein Geschlecht und andere wichtige Informationen hinzu, um dein Benutzererlebnis zu personalisieren. Tippe zum Bearbeiten deiner Gesundheitsinfos auf „Übersicht“, tippe auf dein Bild oder deine Initialen oben rechts, tippe auf „Gesundheitsinfos“ und dann auf „Bearbeiten“.

Der Bildschirm „Medikamente“ in der App „Health“ mit dem Datum und einem Protokoll für die Medikamenteneinnahme.

Medikamenteneinnahme planen

Erstelle eine Liste der Medikamente, die du einnimmst, und plane und protokolliere ihre Einnahme. Tippe zum Hinzufügen eines neuen Medikaments auf die Taste „Suchen“, tippe auf „Medikamente“ und dann auf „Medikament hinzufügen“.

Der Bildschirm „Zyklusprotokoll“ mit der Zeitleiste für eine Woche im oberen Bereich. Die ersten 5 Tage der Zeitleiste sind mit ausgefüllten roten Kreisen und violetten Punkten markiert. Unter der Zeitleiste befinden sich Optionen zum Hinzufügen von Informationen über Perioden, Symptome und mehr.

Menstruationszyklus verfolgen

Mit dem Zyklusprotokoll kannst du deine Periode protokollieren, Symptome wie Krämpfe festhalten und Zyklusfaktoren wie Stillphasen nachverfolgen. Du kannst es außerdem nutzen, um deine nächste Periode oder Fruchtbarkeitsphase vorherzusagen. Tippe zum Einrichten des Zyklusprotokolls auf die Taste „Suchen“, tippe auf „Zyklusprotokoll“ und dann auf „Zyklusprotokoll einrichten“.

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