Veure les teves dades de salut a l’app Salut de l’iPhone

A l’app Salut de l’iPhone , pots veure les teves dades sobre salut i fitnes en un sol lloc. Per exemple, pots comprovar si els teus símptomes milloren amb el temps, i veure com avances en l’assoliment d’objectius relacionats amb l’activitat, el son, l’atenció plena, etc.

Consultar les teves tendències en salut

Quan s’hagin recopilat dades durant un temps suficient, l’app Salut podrà avisar-te de canvis significatius en tipus de dades com ara la freqüència cardíaca en repòs, el nombre de passos i les hores de son. Les línies de tendències mostren canvis importants en aquestes mètriques i el temps durant el qual s’han produït.

Toca Resum a la part inferior esquerra i desplaça’t cap avall fins a Tendències per veure les tendències recents, si n’hi ha.
Si l’app Salut ha detectat tendències, pots fer el següent:
- Veure més dades sobre una tendència: toca el gràfic de la tendència corresponent.
- Veure més tendències: toca “Veure tendències de salut”.

Dades sobre tendències a la pantalla Resum que inclouen gràfics de Son, “Glucosa en sang” i “FC en repòs”.

Per rebre notificacions sobre les teves tendències en salut, toca “Veure tendències de salut” a la pantalla Resum, toca “Gestionar notificacions” i, després, activa Tendències.

Veure les teves estadístiques

Toca Resum a la part inferior esquerra i desplaça’t cap avall per veure les estadístiques de les teves dades més recents sobre salut i activitat física.

Per veure més detalls sobre una estadística, toca .

Pantalla de resum que mostra estadístiques destacades que inclouen els minuts d’exercici i la glucosa en sang quan l’usuari dorm.

Afegir o eliminar una categoria de salut dels favorits a la pantalla Resum

Toca Resum a l’angle inferior esquerre.
Toca Editar per a la secció Favorits.
Toca una categoria per activar-la o desactivar-la i, després, toca Fet.

Veure les tendències, estadístiques destacades i detalls d’una categoria de salut específica

Toca Explorar a l’angle inferior dret perquè es mostri la pantalla de categories de salut i fes una d’aquestes accions:

Toca una categoria. (Per veure-les totes, desplaça’t cap amunt i cap avall).
Toca el camp de cerca i escriu el nom d’una categoria (com ara mesures corporals) o un tipus específic de dades (com ara temperatura).

Categoria Mobilitat amb dades sobre l’exercici cardiovascular, el temps de doble recolzament, la longitud dels passos, l’asimetria de la marxa i la velocitat en caminar.

Segons el tipus de dades, és possible que puguis fer el següent:

Veure els detalls de qualsevol de les dades: toca .
Veure la vista setmanal, mensual i anual de les dades: toca les pestanyes a la part superior de la pantalla.
Introduir dades manualment: toca el botó “Afegir dades” a l’angle superior dret de la pantalla.
Afegir un tipus de dades als favorits a la pantalla Resum: activa “Afegir als favorits” (és possible que t’hagis de desplaçar cap avall).
Veure quines apps i dispositius poden compartir les dades: a sota d’Opcions, toca “Fonts de dades i accés” (és possible que t’hagis de desplaçar cap avall).
Eliminar dades: toca “Mostrar totes les dades” a sota d’Opcions, fes lliscar el dit a l’esquerra sobre una dada i toca Eliminar. Per eliminar totes les dades, toca Editar i, tot seguit, toca “Eliminar-ho tot”.
Canviar la unitat de mesura: toca Unitat a sota d’Opcions i selecciona una unitat.

Aprendre sobre salut i fitnes

La part inferior de la pantalla Resum ofereix articles introductoris, suggeriments d’apps i altres dades. Toca un ítem per obtenir més informació.

Quan veus els detalls en moltes categories de salut, es mostren les apps recomanades a més de les teves dades.

Veure tambéCompartir les teves dades de l’app Salut de l’iPhone

T'ha sigut útil?

Manual d’usuari de l’iPhone