سيؤدي تعديل زر التحكم إلى إعادة تحميل هذه الصفحة تلقائيًا
دليل مستخدم Apple Watch
- مرحبًا
- ما الجديد
- الركض مع Apple Watch
-
- التنبيهات
- الكتب الصوتية
- أكسجين الدم
- الحاسبة
- التقويم
- ريموت الكاميرا
- تخطيط القلب
- الأدوية
- ميموجي
- التعرف على الموسيقى
- الأخبار
- قيد التشغيل
- جهاز التحكم
- الاختصارات
- صفارة الإنذار
- الأسهم
- ساعة الإيقاف
- المد والجزر
- المؤقتات
- استخدام تطبيق التلميحات
- الترجمة
- العلامات الحيوية
- المذكرات الصوتية
- ووكي توكي
- الساعة العالمية
- حقوق النشر والعلامات التجارية
اطلع على وقت التعرض لضوء النهار على Apple Watch
يمكن لمستشعر الإضاءة المحيطة في Apple Watch تلقائيًا تقدير الوقت الذي تقضيه في ضوء النهار كل يوم. وبالنسبة لأفراد العائلة الذين لديهم Apple Watch مُدارة، يمكنك أيضًا متابعة مقدار الوقت الذي يقضونه في ضوء النهار.
لتتبع الوقت في بيانات ضوء النهار، تأكد من تشغيل معايرة الحركة والمسافة. لمعرفة المزيد انظر مقال دعم Apple معايرة Apple Watch لتحسين دقة التمرين والنشاط.
اطلع على الوقت الذي تقضيه في ضوء النهار
انتقل إلى تطبيق صحتي على iPhone.
اضغط على
، ثم اضغط على بيانات أخرى.اضغط على وقت التعرض لضوء النهار.
إيقاف وقت التعرض لضوء النهار
انتقل إلى تطبيق الإعدادات
على Apple Watch.انتقل إلى الخصوصية والأمن > صحتي.
اضغط على وقت التعرض لضوء النهار، ثم أوقِف وقت التعرض لضوء النهار.
يمكنك أيضًا الانتقال إلى تطبيق Apple Watch على iPhone، والضغط على ساعتي، والضغط على الخصوصية، ثم إيقاف وقت التعرض لضوء النهار.
انظر أيضًاالاطلاع على تقارير النشاط والصحة لأحد أفراد العائلةمقدمة عن البيانات في تطبيق صحتي على iPhone
شكرًا على ملاحظاتك.