在 iPod touch 上快速開啟或關閉「睡眠模式」
您可以使用「控制中心」來暫時開啟或關閉「睡眠模式」，直到您在「健康」App 
中排定的下一個就寢時間或起床時間。（「勿擾模式」會隨著「睡眠模式」開啟或關閉。）
將「睡眠模式」控制項目加入「控制中心」。
點一下
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在 iPod touch 上快速開啟或關閉「睡眠模式」
您可以使用「控制中心」來暫時開啟或關閉「睡眠模式」，直到您在「健康」App 中排定的下一個就寢時間或起床時間。（「勿擾模式」會隨著「睡眠模式」開啟或關閉。）
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