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在 iPhone 上開啟或關閉「睡眠專注模式」

快速開啟或關閉「睡眠專注模式」

打開「控制中心」，點一下「專注模式」，然後點一下「睡眠」。

「專注模式」畫面顯示已開啟「睡眠專注模式」，「勿擾專注模式」、「個人專注模式」和「工作專注模式」已關閉。

在你下次排定的就寢或起床時間再次開啟或關閉「睡眠專注模式」。

若要與其他裝置共享你的「睡眠專注模式」設定，請確認已開啟「在所有裝置上共享」。前往「設定」 >「專注模式」>「在所有裝置上共享」。

為所有睡眠排程關閉「睡眠專注模式」

  1. 在「健康」App 中，點一下右下角的「瀏覽」，然後點一下「睡眠」。

  2. 向下捲動至「你的排程」，然後點一下「完整排程與選項」。

  3. 關閉「使用睡眠專注模式的排程」。

這項設定關閉時，睡眠排程仍會保持運作，但「睡眠專注模式」不會自動開啟。你可以隨時開啟這項設定。

也請參閱iPhone 上「健康」中設定「睡眠專注模式」在 iPhone 上開啟或排程「專注模式」
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