iOS 26
iOS 18
iOS 17
iOS 16
iOS 15
iOS 14
iOS 13
Sửa đổi điều khiển này sẽ tải lại trang này

Bắt đầu với Thời gian sử dụng trên iPhone

Bạn có thể lấy thông tin về cách mà bạn và các thành viên gia đình dành thời gian trên các thiết bị – bao gồm những ứng dụng và trang web nào mà bạn sử dụng, cũng như tần suất bạn cầm thiết bị lên. Thời gian sử dụng cũng cho phép bạn đặt lịch trình thời gian không sử dụng thiết bị và đặt giới hạn sử dụng ứng dụng.

Bật Thời gian sử dụng

  1. Đi tới Cài đặt  > Thời gian sử dụng.

  2. Chạm vào Hoạt động ứng dụng & web, sau đó chạm vào Bật Hoạt động ứng dụng & web.

    Màn hình thiết lập Thời gian sử dụng, đang cho biết rằng bạn chạm vào Hoạt động ứng dụng & web để bắt đầu.

Sử dụng Thời gian sử dụng trên tất cả các thiết bị của bạn

Bạn có thể chia sẻ cài đặt và báo cáo Thời gian sử dụng trên tất cả các thiết bị mà bạn đã đăng nhập vào cùng một Tài khoản Apple.

  1. Đi tới Cài đặt  > Thời gian sử dụng.

  2. Cuộn xuống, sau đó bật Chia sẻ trên các thiết bị.

Xem tóm tắt Thời gian sử dụng của bạn

Bất kỳ lúc nào sau khi bật Thời gian sử dụng, bạn đều có thể xem báo cáo về việc sử dụng thiết bị, bao gồm thời gian mà bạn dành cho việc sử dụng các loại ứng dụng nhất định, tần suất bạn cầm iPhone và các thiết bị khác lên, những ứng dụng nào đã gửi cho bạn nhiều thông báo nhất, v.v.

  1. Đi tới Cài đặt  > Thời gian sử dụng.

  2. Chạm vào Xem Hoạt động ứng dụng & web, sau đó chạm vào Thiết bị để chọn thiết bị mà bạn muốn xem mức sử dụng.

  3. Chạm vào Tuần để xem một bản tóm tắt về việc sử dụng hàng tuần của bạn hoặc chạm vào Ngày để xem một bản tóm tắt về việc sử dụng hàng ngày của bạn.

    Báo cáo Thời gian sử dụng hàng tuần, đang hiển thị tổng lượng thời gian đã sử dụng trong các ứng dụng, theo danh mục và theo ứng dụng.

Sử dụng tiện ích Thời gian sử dụng để kiểm tra việc sử dụng thiết bị của bạn trong nháy mắt

Bạn có thể kiểm tra nhanh việc sử dụng thiết bị của mình bằng cách thêm tiện ích Thời gian sử dụng vào Màn hình chính. Tiện ích hiển thị thông tin từ tóm tắt Thời gian sử dụng – bạn thêm tiện ích càng lớn thì càng có nhiều thông tin được hiển thị.

Nếu bạn thiết lập Thời gian sử dụng cho thành viên gia đình thông qua Chia sẻ trong gia đình, bạn có thể chạm vào tiện ích để xem danh sách những người trong nhóm gia đình của bạn. Chạm vào tên của một thành viên gia đình mà bạn muốn xem báo cáo.

Bạn cũng có thể xem tóm tắt bằng cách chạm vào thông báo Báo cáo thời gian sử dụng hàng tuần khi thông báo xuất hiện trên màn hình. (Nếu thông báo biến mất, bạn có thể tìm thông báo trong Trung tâm thông báo).

Xem thêmGiúp bảo vệ sức khỏe thị lực của bạn bằng Khoảng cách màn hình trên iPhoneĐặt lịch trình với Thời gian sử dụng trên iPhone
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
Có ích?
Giới hạn ký tự: 250
Giới hạn tối đa là 250 ký tự.
Cảm ơn phản hồi của bạn.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.