Ställa in ett alarm eller schemalägga när det är läggdags på iPod touch

I appen Klocka kan du ställa in ett alarm som spelar upp ett ljud vid en viss tidpunkt. Du kan också schemalägga när det är läggdags. Då får du en påminnelse när det är dags att sova och ett ljud spelas upp när det är dags att vakna.

Fråga Siri. Du kan t.ex. säga: ”Väck mig imorgon kl. 07:00” eller ”Ställ in ett alarm kl. 09:00 varje fredag”.Läs om hur du frågar Siri.

Ställa in ett alarm

  1. Tryck på Väckarklocka och tryck sedan på lägg till-knappen.

    Alarm-fliken som visar fyra alarm som ställts in på olika tidpunkter.
  2. Ställ in tiden och välj sedan något av följande alternativ:

    • Upprepa: Välj veckodagarna.

    • Etikett: Ge alarmet ett namn som ”Vattna blommorna”.

    • Ljud: Välj en ljudsignal.

    • Snooze: Ge dig själv nio minuter till.

  3. Tryck på Spara.

Tryck på Ändra om du vill ändra eller radera alarmet.

Schemalägga när det är läggdags

  1. Tryck på Läggdags och följ anvisningarna om hur du ställer in påminnelsen om att det är dags att sova och väckningsalarmet.

  2. Gör något av följande för att ändra ditt läggdagsschema:

    • Ställ in vilka dagar alarmet ska ringa, samt väckningssignal och volym för alarmet: Tryck på Alternativ.

    • Ändra sov- och väckningstiderna: Dra i läggdagsknappen och väckningsknappen.

    • Stäng av påminnelser för läggdags: Tryck på reglaget Läggdags.

      Fliken Läggdags som visar läggdags kl. 23:00 och väckning inställd på kl. 07:00.

Spåra din sömnhistorik

  1. Tryck på Läggdags och rulla sedan ned till Sömnanalys som visar din senaste sömnhistorik.

    Om du använder din iPod touch när du ska sova kommer den tiden inte att räknas som sömn.

  2. Tryck på Mer historik i appen Hälsa om du vill se mer av din sömnhistorik.

Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
Var detta till hjälp?
Högsta antal tecken: 250
Högsta antal tecken är 250.
Tack för din feedback.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.