Dnevnik za vaše dobro počutje v iPadu

Svoje stanje duha lahko zabeležite v aplikaciji Dnevnik. V aplikaciji Zdravje lahko tudi samodejno dodate čas, ki ste ga porabili za beleženje, kot minute čuječnosti.

Zaslon v aplikaciji Dnevnik, ki prikazuje ploščico, na kateri lahko beležite svoje stanje duha.

Zabeležite svoje duševno stanje

Razmislite lahko o tem, kako se počutite, in zabeležite svoja trenutna čustva z vnosom v vaš dnevnik.

  1. Odprite aplikacijo Dnevnik v iPadu.

  2. Med sestavljanjem vnosa tapnite gumb Dodaj stanje duha.

    Če gumba Dodaj stanje duha ne vidite, tapnite gumb Več, nato pa tapnite Dodaj stanje duha.

    Morda boste morali vklopiti dostop do aplikacije Zdravje.

  3. Povlecite drsnik, da označite, kako se počutite, in tapnite gumb Naslednje.

  4. Tapnite poljubno besedo, ki opisuje, kako se počutite, nato tapnite gumb Naslednje.

  5. Tapnite poljubno besedo, ki opisuje, kaj ima na vas največji vpliv, nato tapnite gumb Dokončano.

Vaše stanje duha bo dodano v aplikacijo Zdravje, kjer lahko pregledate zgodovino skozi čas. Oglejte si Zabeležite svoje stanje duha v aplikacijo Zdravje.

Dovolite aplikaciji Zdravje, da dostopa do vašega stanja duha in minut čuječnosti

V aplikaciji Zdravje lahko samodejno dodate čas, ki ste ga porabili za beleženje, kot minute čuječnosti.

  1. Odprite aplikacijo Nastavitve  v vašem iPadu.

  2. Tapnite Aplikacije in nato Dnevnik.

  3. Tapnite Dostop do zdravstvenih podatkov nato pa tapnite Dostop do podatkov in naprave.

  4. Tapnite Dnevnik, nato pa vklopite Minute čuječnosti in Stanje duha.

Glejte tudiNavadite se beležiti dnevnik z aplikacijo Dnevnik v iPadu
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
Uporabno?
Omejitev znakov: 250
Zgornja omejitev znakov je 250.
Hvala za povratne informacije.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.