iOS 26
iOS 18
iOS 17
iOS 16
Po úprave tohto ovládacieho prvku sa táto stránka znova načíta

Zobrazenie zhrnutia aktivity v apke Kondícia na iPhone

Môžete zobrazovať súhrnné informácie o svojej dennej aktivite, trendoch, oceneniach a ďalších údajoch, a urobiť si tak predstavu o tom, aké robíte pokroky. Môžete tiež pridávať, upravovať, presúvať a vymazať údaje, ktoré sa zobrazujú vo vašom zhrnutí.

Siri: Na podporovaných modeloch povedzte Siri napríklad „How far have I walked today?“ alebo „How are my Activity Rings?“ (Koľko mám dnes nachodené?) alebo (Aký je stav mojich kruhov aktivít?).(k dispozícii len v niektorých jazykoch a regiónoch). Naučte sa, ako používať Siri.

Obrazovka Zhrnutie v apke Kondícia zobrazujúca oblasti Kruhy aktivít, Počet krokov, Vzdialenosť v krokoch a Trendy.

Kontrola pokroku

Prejdite na apku Kondícia , kde sa môžete kedykoľvek pozrieť, ako napredujete. Môžete zobrazovať svoje kruhy aktivít, tredy, dokončené tréningy a meditácie, ocenenia a ďalšie.

Keď svoj iPhone nosíte so sebou, jeho pohybové senzory sledujú vaše kroky, vzdialenosť a prekonané poschodia, aby sa odhadli aktívne spálené kalórie. Do pokroku zobrazeného v kruhoch aktivít sa započítavajú všetky tréningy, ktoré absolvujete v kompatibilných apkách tretích strán.

Červený kruh pohybu ukazuje, koľko aktívnych kalórií ste spálili. Ak máte hodinky Apple Watch, uvidíte aj zelený kruh cvičenia (ktorý znázorňuje, koľko minút ste sa venovali svižnej fyzickej aktivite) a modrý kruh státia (z ktorého sa dozviete, koľkokrát za deň ste počas jednej hodiny aspoň na minútu vstali a hýbali sa).

Prekrývajúci sa kruh znamená, že ste cieľ prekročili. Klepnutím na kruhy aktivít zobrazíte podrobné informácie o svojich dnešných pokrokoch.

Poznámka: Môžete si pridať widget Kondícia, ktorý vám umožní sledovať vašu dennú aktivitu priamo na ploche a zamknutej obrazovke. Pozrite si tému Pridávanie, úprava a odstraňovanie widgetov a Vytvorenie prispôsobenej zamknutej obrazovky na iPhone

Zobrazenie vášho zhrnutia

  1. Na iPhone prejdite do apky Kondícia .

  2. Klepnite na Prehľad a potom vykonajte niektorý z nasledujúcich krokov:

    • Zobrazenie zhrnutia aktivity za určitý deň: Klepnite na kruhy aktivít, potom na tlačidlo Kalendár a nakoniec na požadovaný dátum.

    • Zobrazenie vašich údajov: Klepnite na oblasť Počet krokov alebo Vzdialenosť v krokoch.

    • Spustenie odporúčaného tréningu alebo meditácie v službe Apple Fitness+: Ak máte odber Apple Fitness+, potiahnite doľava alebo doprava v oblasti Fitness+, prezrite si dostupné aktivity a na niektorú klepnite.

    • Zobrazenie trendov: Klepnite na oblasť Trendy. Ak chcete zobraziť históriu konkrétneho trendu, klepnite naň.

      Vaša aktivita za posledných 90 dní sa porovnáva s poslednými 365 dňami. Ak šípka trendu pre konkrétnu metriku smeruje nahor, kondíciu si udržiavate alebo zlepšujete. Ak šípka smeruje nadol, váš 90-dňový priemer pre danú metriku začal klesať. Aby ste získali motiváciu na zvrátenie trendu, apka vás bude koučovať, napríklad „Prejdite za deň o štvrť kilometra viac“.

      Poznámka: Na zobrazenie vašich trendov je potrebných 180 dní aktivity.

    • Zobrazenie histórie tréningov a meditácií: Klepnite na oblasť Relácie a potom na konkrétnu aktivitu, o ktorej chcete zistiť bližšie podrobnosti.

    • Zobrazenie ocenení: Klepnite na oblasť Ocenenia a potom na konkrétne ocenenie, o ktorom chcete zistiť bližšie podrobnosti.

Obrazovka Kondícia zobrazujúca zoznam kategórií kondície.

Ak chcete zobraziť všetky kategórie svojho zhrnutia, rolujte nadol do spodnej časti obrazovky a potom klepnite na Zobraziť všetky kategórie.

Prispôsobenie zhrnutia

V tabe Zhrnutie môžete pridávať, upravovať a odstraňovať údaje o kondícii, aby ste tam videli to, čo je pre vás dôležité.

  1. Na iPhone prejdite do apky Kondícia .

  2. Klepnite na Zhrnutie, rolujte nadol a potom klepnite na Upraviť zhrnutie.

  3. Vykonajte niektorý z nasledujúcich krokov:

    • Pridanie metriky: Klepnite na tlačidlo Pridať, rolovaním vyhľadajte žiadanú metriku, potiahnutím si vyberte rôzne možnosti a potom klepnite na Pridať kartu.

    • Úprava metriky: Klepnite na žiadanú metriku, potiahnutím si vyberte rôzne možnosti a potom klepnite na Vymeniť aktuálnu kartu.

    • Presunutie metriky: Podržte danú metriku a potom ju presuňte.

    • Vymazanie metriky: Klepnite na tlačidlo Vymazať vedľa danej metriky.

  4. Po skončení klepnite na tlačidlo Vymazať.

Pozrite tiežÚprava cieľov v kruhoch aktivity v apke Kondícia na iPhoneUžívateľská príručka pre Apple Watch: Sledovanie dennej aktivity pomocou hodiniek Apple WatchUžívateľská príručka pre Apple Watch: Sledovanie tréningového zaťaženia na hodinkách Apple Watch
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
Boli tieto informácie užitočné?
Maximálny počet znakov: 250
Maximálny počet znakov je 250.
Ďakujeme vám za pripomienky.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.