iOS 15
iOS 14
Endring av denne kontrollen fører til at siden lastes på nytt

Endre Søvnfokus og andre valg i Helse på iPod touch

Du kan endre Søvn-valgene dine i Helse-appen , for eksempel valg for å spore tid tilbrakt i sengen, valg for å motta Leggetid-varslinger og mer.

Endre Søvnfokus-valgene dine

I Helse kan du velge å slå Søvnfokus av eller på med søvnplanen din. Du kan også velge om du vil vise Søvnfokus-skjermen eller dato og klokkeslett på Søvnfokus-skjermen.

  1. Trykk på Naviger nederst til høyre, og trykk deretter på Søvn.

  2. Rull ned til Din søvnplan, og trykk deretter på Full søvnplan og valg.

  3. Trykk på Valg.

I Innstillinger  > Fokus kan du tilpasse Søvnfokus ytterligere for å tillate avbrytelser i form av viktige varslinger og anrop fra personer som er viktige for deg, for å varsle om at du har slått på Søvnfokus, og mer. Se Konfigurer et fokus.

Endre søvnmålet ditt

  1. Trykk på Naviger nederst til høyre, og trykk deretter på Søvn.

  2. Rull ned til Din søvnplan, og trykk deretter på Full søvnplan og valg.

  3. Trykk på Søvnmål, og velg deretter et antall timer.

Eventuelle nye søvnplaner du konfigurerer, reflekterer det nye målet. Hvis du redigerer en eksisterende søvnplan, indikerer Leggetid- og Vekking-kontrollene at du ikke når målet ditt med søvnplanen.

Slå Leggetid-påminnelser og andre Søvn-varslinger av eller på

  1. Trykk på Naviger nederst til høyre, og trykk deretter på Søvn.

  2. Rull ned til Din søvnplan, og trykk deretter på Full søvnplan og valg.

  3. Trykk på Valg.

Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
Nyttig?
Tegngrense: 250
Bruk maksimalt 250 tegn.
Takk for tilbakemeldingen din.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.