iOS 26
iOS 18
iOS 17
iOS 16
iOS 15
iOS 14
iOS 13
iOS 12
Endring av denne kontrollen fører til at siden lastes på nytt

Samle helse- og treningsinformasjon i Helse på iPhone

Helse-appen kan spore hvor mange skritt og trapper du går i løpet av dagen. Du kan manuelt legge til annen informasjon som vekt og koffeininntak, samt spore andre data med andre apper (for eksempel ernærings- eller treningsapper) og enheter som er kompatible med Helse (for eksempel Apple Watch, AirPods, vekter og blodtrykksmålere, som kjøpes separat).

En Oversikt-skjerm som viser Skritt som en favorittkategori. Under Hovedpunkter viser skjermen pulsinformasjon fra den nyligste treningsøkten.

Legg til informasjon i helsekategorien manuelt

  1. Trykk på Naviger nederst til høyre for å vise Helsekategorier-skjermen, og gjør deretter ett av følgende:

    • Trykk på en kategori. (Rull ned for å se alle kategoriene.)

    • Trykk på søkefeltet og skriv deretter navnet til en kategori (for eksempel vitale mål) eller en spesifikk datatype (for eksempel vekt).

    Hvis du ikke ser Helsekategorier-skjermen, trykker du på Naviger på nytt nederst til høyre.

  2. Trykk på Detaljer-knappen for dataene du vil oppdatere.

  3. Trykk på Legg til data øverst til høyre på skjermen.

  4. Legg til informasjonen din, og trykk deretter på Legg til eller Ferdig øverst til høyre på skjermen.

Samle informasjon fra Apple Watch

Når du har koblet Apple Watch sammen med iPhone, blir en periodisk pulsmåling automatisk sendt fra Apple Watch til Helse, der du kan se informasjonen i Hjerte-kategorien. Du kan også velge å la Apple Watch sende annen informasjon til Helse, inkludert:

  • Treningsminutter og andre aktivitetstall. Du kan vise disse målingene i Aktivitet-kategorien.

  • Varslinger om høy og lav puls, lavt kondisjonsnivå (iOS 14.3 eller nyere og watchOS 7.2 eller nyere) og uregelmessig hjerterytme (ikke tilgjengelig i alle land eller områder). Du kan vise informasjon om disse varslingene i Hjerte-kategorien.

  • Støynivå fra omgivelsene og varslinger om høye lyder. Du kan vise informasjon om støy i omgivelsene i Hørsel-kategorien.

Du finner mer informasjon om innsamling av helsedata fra Apple Watch i Hold oversikt over viktig helseinformasjon med Apple Watch i Brukerhåndbok for Apple Watch.

Samle inn informasjon fra hodetelefoner

Etter at du har sammenkoblet EarPods, AirPods og andre kompatible hodetelefoner med iPhone, vil lydnivået deres automatisk sendes til Helse. Med disse dataene kan du gjøre følgende:

  • Få en varsling og la volumet skrus ned automatisk hvis du lytter til høy lyd lenge nok til at det kan påvirke hørselen din.

  • Vis lydnivåene fra hodetelefonene over tid.

Samle inn informasjon fra apper og andre enheter

  • Fra en app du laster ned fra App Store: Når du konfigurerer appen, kan du tillate at den deler data med Helse.

  • Fra en annen enhet: Følg konfigureringsinstruksjonene for enheten.

    Hvis det er en Bluetooth-enhet, må du først sammenkoble den med iPhone. Følg instruksjonene som fulgte med enheten, for å sette den i søkbar-modus, og velg Innstillinger  > Bluetooth, slå på Bluetooth, og trykk på navnet på enheten.

Merk: iPhone og Apple Watch er ikke medisinske apparater. Se Viktig sikkerhetsinformasjon for iPhone.

Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
Nyttig?
Tegngrense: 250
Bruk maksimalt 250 tegn.
Takk for tilbakemeldingen din.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.