iOS 26
iOS 18
iOS 17
iOS 16
Als u deze regelaar wijzigt, wordt deze pagina automatisch bijgewerkt

De doelen van je activiteitsringen aanpassen in Conditie op de iPhone

Je kunt je persoonlijke gezondheidsdetails wijzigen, je activiteitsdoelen wijzigen en je activiteitsringdoelen per dag van de week aanpassen. Ook kun je op elk gewenst moment je activiteitsringen pauzeren en hervatten.

De doelen van je activiteitsringen wijzigen

Je kunt je dagelijkse doelen voor elk van je activiteitsringen wijzigen. Ook kun je de doelen voor je activiteitsringen per dag van de week aanpassen.

Het scherm met het bewegingsdoelschema in Conditie, met knoppen om het bewegingsdoel per dag van de week te verhogen of te verlagen.

  1. Ga naar de Conditie-app  op je iPhone.

  2. Tik op de activiteitsringen en tik vervolgens op de knop 'Wijzig doel' naast een activiteitsring.

  3. Tik op een van de volgende opties:

    • Pas doel aan voor vandaag: Stel een tijdelijk doel in voor je activiteitsring voor vandaag.

    • Wijzig dagelijks doel: Stel een doel in op basis van hoe actief je elke dag bent of wilt zijn.

    Tip: Om het doel van je activiteitsring per dag van de week aan te passen, tik je op 'Wijzig dagelijks doel' en tik je op de schemaknop rechtsbovenin.

  4. Tik op de verwijderknop of de toevoegknop om het doel aan te passen.

  5. Tik als je klaar bent op 'Wijzig [activiteit]doel voor vandaag', 'Wijzig [activiteit]doel' of 'Stel schema voor [activiteit]doel in'.

Elke maandag ontvang je een melding over je prestaties van de week ervoor en kun je je doelen voor de komende week aanpassen. Doelen worden voorgesteld op basis van je prestaties in de week ervoor.

Je ringen pauzeren

Als je een pauze wilt inlassen, kun je je activiteitsringen tot 90 dagen pauzeren zonder dat je medaillereeks in gevaar komt.

Het scherm 'Pauzeer je ringen' in Conditie, met opties om je activiteitsringen te pauzeren.

  1. Ga naar de Conditie-app  op je iPhone.

  2. Tik op de activiteitsringen, scrol omlaag en tik vervolgens op 'Pauzeer ringen'.

  3. Tik op een periode of tik op 'Aangepast' om een eigen periode op te geven.

Om je ringen te hervatten, tik je op de activiteitsringen en tik je op 'Hervat ringen'. Om de duur van je pauze te wijzigen, tik je op 'Wijzig pauze', stel je een periode in en tik je op 'Stel in'.

Zie ookJe gezondheidsdetails invoeren in Gezondheid op de iPhoneEen overzicht van je activiteiten bekijken in Conditie op de iPhoneEen work-out starten in Conditie op de iPhoneJe activiteit delen in Conditie op de iPhone
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
Nuttig?
Tekenlimiet: 250
De maximale tekenlimiet is 250.
Hartelijk dank voor uw feedback.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.