watchOS 26
watchOS 11
watchOS 10
Mainot šo vadīklu, tiks atkārtoti ielādēta lapa

Sekošana plaukstas locītavas temperatūrai naktī ar Apple Watch pulksteni

Varat vilkt Apple Watch miegā, lai sekotu plaukstas locītavas temperatūras izmaiņām naktī (atbalstītos modeļos), kas var sniegt ieskatu jūsu veselības stāvoklī. Lietotnē Vitals redzat plaukstas locītavas temperatūru, un ir viegli pamanīt, vai tā ir ārpus jūsu tipiskā diapazona. Turklāt lietotne Cycle Tracking var izmantot plaukstas locītavas temperatūras datus, lai uzlabotu menstruālā cikla prognozes un saņemtu ovulācijas prognozes.

Lai noteiktu temperatūras standartu, valkājiet Apple Watch pulksteni miegā ar ieslēgtu režīmu Sleep Tracking.

Svarīgi. Temperatūras noteikšanas funkcija nav medicīniska ierīce, un tā nav paredzēta medicīniskas diagnostikas veikšanai, ārstēšanai vai jebkādiem citiem medicīniskiem nolūkiem.

Sekošanas plaukstas locītavas temperatūrai iestatīšana

  1. Iestatiet režīmu Sleep, ja ieslēgta funkcija Track Sleep with Apple Watch.

  2. Lai noteiktu atskaites temperatūru, pārliecinieties, ka ir ieslēgts režīms Sleep Focus, tad nēsājiet Apple Watch pulksteni miega laikā.

    Lai apkopotu plaukstas locītavas temperatūras datus no Apple Watch pulksteņa, tam katru nakti ir jāseko jūsu miegam vismaz četras stundas. Pēc aptuveni piecām naktīm būs pieejami plaukstas locītavas temperatūras dati.

Piezīme. Jūsu ķermeņa temperatūra dabiski svārstās un var atšķirties no nakts uz nakti dažādu mainīgo lielumu dēļ. Plaukstas locītavas temperatūru var ietekmēt arī ārēji faktori, piemēram, miega vide.

Plaukstas locītavas temperatūras pārskatīšana

  1. Dodieties uz lietotni Health savā iPhone tālrunī.

  2. Pieskarieties poga Search, pieskarieties Body Measurements, tad pieskarieties Wrist Temperature.

  3. Lai skatītu parauga datus, pieskarieties punktam diagrammā.

Sekošanas plaukstas locītavas temperatūrai izslēgšana

  1. Dodieties uz lietotni Settings savā Apple Watch.

  2. Pieskarieties Privacy & Security, pēc tam pieskarieties Health.

  3. Pieskarieties Wrist Temperature, pēc tam izslēdziet iestatījumu Wrist Temperature.

Varat arī atvērt lietotni Apple Watch savā iPhone tālrunī, pieskarties My Watch, pieskarties Privacy, tad izslēgt funkciju Wrist Temperature.

Skatiet arīIestatījuma Focus izmantošana Apple WatchSekošana vitāliem rādītājiem Apple Watch pulkstenī
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
Noderīgs?
Rakstzīmju ierobežojums: 250
Maksimālais ierobežojums ir 250 rakstzīmes.
Pateicamies par atsauksmēm!
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.