Macのスクリーンタイムで休止時間を管理する
自分や子供が画面を見ないようにする時間帯を設定できます。また、休止時間のオン/オフは必要に応じて切り替えることもできるため、スケジュールを変更する必要はありません。
休止時間中は、Macを使用しようとすると、設定された休止時間中であることを示すメッセージが表示されます。子供が休止時間中にデバイスにアクセスしようとした場合は、保護者にアクセスをリクエストできます。
休止時間を設定するには、スクリーンタイムをオンにする必要があります。自分のスクリーンタイムを設定するまたは子供のスクリーンタイムを設定するを参照してください。
休止時間のスケジュールを設定する
Macでシステム設定アプリ
に移動します。サイドバーで「スクリーンタイム」
をクリックします。（下にスクロールする必要がある場合があります。）ファミリー共有グループの親/保護者になっている場合は、「ファミリーメンバー」ポップアップメニューをクリックして、家族を選択します。
「ファミリーメンバー」ポップアップメニューが表示されない場合は、Apple Accountにサインインしていて、ファミリー共有を使用していることを確認してください。
「休止時間」をクリックします。
「休止時間」が表示されない場合は、選択した家族のスクリーンタイムをオンにする必要があります。
「スケジュール」ポップアップメニューをクリックし、以下のいずれかの操作を行います:
休止時間を毎日同じ時間帯に設定する: 「毎日」を選択して、開始時刻と終了時刻を入力します。
休止時間を曜日ごとに設定する: 「カスタム」を選択して、休止時間のオン/オフを切り替えたり、各曜日の開始時刻と終了時刻を入力したりします。
休止時間中にデバイスをブロックしたい場合は、「休止時間中にブロック」をオンにします。
このオプションは、スクリーンタイムパスコードを使用しているときにのみ選択できます。
休止時間のスケジュールのオン/オフを切り替える
スケジュールを使用しなくなったときは、オフにすることができます。そのスケジュールはいつでもまたオンに戻すことができます。
Macでシステム設定アプリ
に移動します。サイドバーで「スクリーンタイム」
をクリックします。（下にスクロールする必要がある場合があります。）ファミリー共有グループの親/保護者になっている場合は、「ファミリーメンバー」ポップアップメニューをクリックして、家族を選択します。
「ファミリーメンバー」ポップアップメニューが表示されない場合は、Apple Accountにサインインしていて、ファミリー共有を使用していることを確認してください。
「休止時間」をクリックし、「スケジュール」ポップアップメニューをクリックして、以下のいずれかの操作を行います:
休止時間のスケジュールをオンにする: 「毎日」または「カスタム」を選択します。
休止時間のスケジュールをオフにする: 「オフ」を選択します。
休止時間のオン/オフをすぐに切り替える
スケジュールに関係なく、休止時間のオン/オフをすぐに切り替えることもできます。
Macでシステム設定アプリ
に移動します。サイドバーで「スクリーンタイム」
をクリックします。（下にスクロールする必要がある場合があります。）ファミリー共有グループの親/保護者になっている場合は、「ファミリーメンバー」ポップアップメニューをクリックして、家族を選択します。
「ファミリーメンバー」ポップアップメニューが表示されない場合は、Apple Accountにサインインしていて、ファミリー共有を使用していることを確認してください。
「休止時間」をクリックして、オン/オフを切り替えます。
子供の休止時間をオンにすると、5分後に休止時間が始まるという通知が子供に届きます。