Az iPhone-on lévő Képernyőidő használatának kezdeti lépései

Információkat kaphat arról, hogy mennyi időt tölt az eszközein – többek között mely appokat és webhelyeket használja, és mennyi ideig használja őket. Ezenkívül ütemezéseket is beállíthat, és használatra vonatkozó korlátozásokat adhat meg.

Íme egy áttekintés azokról a lehetőségekről, amelyeket a Képernyőidő funkció biztosít:

Eszköztől távol töltött idő ütemezése: A Képernyőidő beállításait testreszabhatja a hét meghatározott napjaira, például a hétköznapokra vagy a hétvégékre vonatkozóan. Lásd: Ütemezések beállítása a Képernyőidővel.
Apphasználati korlátok beállítása: Időkorlátokat állíthat be bizonyos appokhoz vagy appkategóriákhoz – például az Üzenetek vagy a Games apphoz. Lásd: Apphasználati korlátok beállítása.
Annak kezelése, hogy ki léphet kapcsolatba Önnel: Korlátozhatja azok körét, akikkel kommunikálni szeretne meghatározott napszakokban. Lásd: Hívások és üzenetek blokkolása a Képernyőidő funkcióval.
Appok, letöltések és webhelyek blokkolása: Korlátozhatja bizonyos appok, funkciók, webhelyek és vásárlások elérését. Lásd: Appok, appletöltések, webhelyek és vásárlások blokkolása.
Érzékeny tartalmú képek és videók kiszűrése: Blokkolhatja az érzékeny tartalmú képek és videók képernyőn való megjelenítését. Lásd: Érzékeny tartalmú képek és videók kiszűrése a Képernyőidőben.
A szem egészségének megőrzése: Csökkentheti a rövidlátás és a szemfáradtság kockázatát. Lásd: A szem egészségének megőrzése a Képernyőtávolság funkció segítségével.

A Képernyőidőt egy gyermeknek is beállíthatja.

A Képernyőidő bekapcsolása

Nyissa meg a Beállítások appot az iPhone-ján.
Koppintson a Képernyőidő lehetőségre.
Ha be szeretné kapcsolni a Képernyőidőt a gyermekének, koppintson a gyermek nevére.
Koppintson az App- és webhelytevékenység lehetőségre, majd koppintson az App- és webhelytevékenység bekapcsolása opcióra.

A Képernyőidő használata az eszközei között

Igény szerint szinkronizálhatja a Képernyőidő beállításait és jelentéseit az iPhone-ján, az iPadjén és a Macjén, amennyiben ugyanabba az Apple-fiókba van bejelentkezve. Ez azt jelenti, hogy a nyugalmi idővel kapcsolatos ütemezései, a korlátozásai és a használati adatai meg lesznek osztva az eszközei között. Ezenkívül az egyesített Képernyőidő-tevékenységét is megtekintheti az összes eszközén.

Nyissa meg a Beállítások appot az iPhone-ján.
Koppintson a Képernyőidő lehetőségre.
Ha be szeretné kapcsolni ezt a funkciót a gyermekének, koppintson a gyermek nevére.
Kapcsolja be a Megosztás eszközök közt funkciót. (Előfordulhat, hogy le kell görgetnie.)

Ha a Megosztás eszközök közt funkció be van kapcsolva, akkor a Képernyőidőben beállított korlátok és ütemezések az iPhone-jára, az iPadjére és a Macjére egyaránt alkalmazva lesznek. Ha kikapcsolja a Megosztás eszközök közt funkciót, mindegyik eszköze külön beállításokat fog használni a Képernyőidőhöz.

A Képernyőidő összesítésének megtekintése

A Képernyőidőbekapcsolása után megtekintheti az eszközhasználatról szóló jelentést, amely olyan információkat tartalmaz, mint az adott típusú appokkal töltött idő, milyen gyakran emeli fel az iPhone-ját és egyéb eszközeit, mely appok küldik a legtöbb értesítést, stb.

Nyissa meg a Beállítások appot az iPhone-ján.
Koppintson a Képernyőidő lehetőségre.
Ha meg szeretné tekinteni a gyermeke Képernyőidő-összesítéseit, koppintson a gyermek nevére.
Koppintson az Összes app- és webhelytevékenység lehetőségre, majd koppintson az Eszközök opcióra, amellyel kiválaszthatja, hogy melyik eszköz eszközhasználati információit szeretné megtekinteni.
Koppintson a Hét lehetőségre a heti használat összesítésének megjelenítéséhez, vagy koppintson a Nap lehetőségre a napi használat összesítésének megjelenítéséhez.
A Képernyőidő funkció automatikusan kategóriákba rendezi az Ön tevékenységét – például Szórakozás és Kreativitás.
Megjegyzés: Ha egy tevékenységet egyik kategóriába sem lehet besorolni, elképzelhető, hogy a Képernyőidő összesítésében szürkén fog megjelenni.
Ha balra és jobbra legyint a Képernyőidő összesítésén, megtekintheti az előzményeket.

A Képernyőidő kikapcsolása

Nyissa meg a Beállítások appot az iPhone-ján.
Koppintson a Képernyőidő lehetőségre.
Ha ki szeretné kapcsolni a Képernyőidőt a gyermekének, koppintson a gyermek nevére.
Tegye az alábbiak bármelyikét:
- App- és webhelytevékenység kikapcsolása: Görgessen lefelé, majd koppintson az App- és webhelytevékenység kikapcsolása lehetőségre.
  Tipp: A Képernyőidő kikapcsolásának legegyszerűbb módja az App- és webhelytevékenység funkció kikapcsolása. Az App- és webhelytevékenység funkció kikapcsolása esetén a jelentésküldés, a Nyugalmi idő, illetve az Appkorlátok és a Mindig engedélyezett beállítás is ki lesz kapcsolva.
- Nyugalmi idő kikapcsolása: Koppintson a Nyugalmi idő lehetőségre, majd kapcsolja ki az Ütemezett beállítást.
- Appkorlátok kikapcsolása: Koppintson az Appkorlátok lehetőségre, legyintsen balra egy korlát felett, majd koppintson a Törlés lehetőségre.

A Képernyőidő widgettel egyetlen pillantással áttekintheti az eszközhasználatát

Ha hozzáad egy Képernyőidő widgetet a Főképernyőjéhez, gyorsan megtekintheti az eszközhasználattal kapcsolatos információkat. A widget megjeleníti a Képernyőidő összegzésének információit – minél nagyobb a hozzáadott widget, annál több információt jelenít meg.

Ha a Családi megosztásban beállítja a Képernyőidőt egy gyermeknek, akkor a widgetre koppintva megtekintheti a családi csoportjában lévő személyek listáját. Koppintson a gyermek nevére, akinek a jelentését meg szeretné tekinteni.

Az összesítést úgy is megtekintheti, ha a Képernyőidő heti jelentésről szóló egyik értesítésére koppint, amikor az megjelenik a képernyőn. (Ha az értesítés már nem látható, az Értesítési központban megtalálhatja.)

Lásd mégKépernyőidőhöz használt jelkód létrehozása, kezelése és nyomon követése az iPhone-on A családi megosztás beállítása az iPhone-on

Hasznos?

iPhone felhasználói útmutató