iOS 26
iOS 18
iOS 17
iOS 16
iOS 15
iOS 14
Izmjenom te kontrole stranica će se automatski ažurirati

Dodavanje ili promjena rasporeda spavanja u aplikaciji Zdravlje na iPhone uređaju

Nakon što podesite prvi raspored spavanja u aplikaciji Zdravlje , možete podesiti dodatne rasporede, primjerice, možete izraditi zasebne rasporede za radne dane i vikend. Možete i izmijeniti bilo koji raspored koji izradite, primjerice, možete promijeniti vrijeme buđenja za bilo koji raspored.

Mod spavanja, koji pojednostavljuje vaš zaključani zaslon i uključuje Zabranu ometanja, automatski započinje u vrijeme spavanja koje ste planirali, ali možete planirati da Mod spavanja započne ranije podešavanjem razdoblja zatišja prije spavanja.

Dodavanje ili promjena rasporeda spavanja

  1. Dodirnite Pretraži na dnu desno, zatim dodirnite Spavanje.

  2. Listajte prema dolje do opcije Vaš raspored, zatim dodirnite Puni raspored i opcije.

  3. Učinite jedno od navedenog:

    • Dodavanje rasporeda spavanja: Dodirnite Dodaj raspored za druge dane.

    • Promjena rasporeda spavanja: Dodirnite Uredi za raspored koji želite urediti.

  4. Učinite bilo što od navedenog:

    • Podešavanje dana za raspored: Dodirnite dan na vrhu zaslona kako biste ga dodali u raspored ili uklonili iz njega. Raspored se primjenjuje samo na dane prikazane krugovima pune boje.

    • Podešavanje rasporeda spavanja i buđenja: Povucite tipku Spavanje za promjenu vremena spavanja, tipku Buđenje za promjenu vremena buđenja ili polukrug između ikona za pomicanje oba vremena istovremeno.

    • Podešavanje opcija alarma: Uključite ili isključite alarm Buđenje.

      Kad je alarm Buđenje uključen, možete odabrati zvuk, njegovu glasnoću, vibraciju i opciju odgode.

      Napomena: Ne možete odabrati pjesmu za alarm rasporeda spavanja. Međutim, možete odabrati pjesmu za alarm aplikacijom Sat .

  5. Kad ste završili, dodirnite Dodaj ili OK.

    Kad dodirnete OK, promjene se primjenjuju na svaki dan u rasporedu.

Promjena samo sljedećeg rasporeda

Možete unijeti privremenu promjenu u raspored spavanja.

  1. Dodirnite Pretraži na dnu desno, zatim dodirnite Spavanje.

  2. Listajte prema dolje do opcije Vaš raspored, zatim dodirnite Uredi (ispod Sljedeće).

  3. Povucite tipku Spavanje za promjenu vremena spavanja, tipku Buđenje za promjenu vremena buđenja ili polukrug između ikona za pomicanje oba vremena istovremeno.

  4. Odaberite opcije alarma.

    Kad je alarm Buđenje uključen, možete odabrati zvuk, njegovu glasnoću, vibraciju i opciju odgode.

  5. Dodirnite OK.

Zaslon prikazuje spavanje podešeno u 22:00 danas i buđenje podešeno u 6:00 sutra. Alarm Buđenje je uključen, a zvuk alarma je Ranoranilac.

Napomena: Možete također koristiti aplikaciju Sat za promjenu sljedećeg alarma za buđenje.

Nakon vašeg sljedećeg alarma za buđenje, nastavlja se vaš uobičajeni raspored.

Promjena razdoblja zatišja i aktivnosti

Možete planirati da Mod spavanja započne prije spavanja podešavanjem razdoblja zatišja. Ako se prije spavanja opuštate koristeći iPhone za aktivnosti poput čitanja ili slušanja glazbe, možete odabrati prečace za te aktivnosti dok je iPhone u modu spavanja.

  1. Dodirnite Pretraži na dnu desno, zatim dodirnite Spavanje.

  2. Listajte prema dolje do opcije Vaš raspored, dodirnite Puni raspored i opcije, zatim učinite jedno od navedenog:

    • Promjena vremena uključivanja Moda spavanja prije planiranog spavanja: Dodirnite Zatišje, zatim odaberite broj minuta ili sati.

    • Dodavanje ili uklanjanje aktivnosti za zatišje: Dodirnite Prečace za zatišje, zatim dodirnite Dodaj drugi prečac ili tipku Obriši.

Također pogledajteIsključivanje svih rasporeda spavanja i alarmaBrisanje rasporeda spavanja i njegovog alarma
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
Korisno?
Ograničenje broja znakova: 250
Maksimalno ograničenje znakova je 250.
Hvala vam na komentarima.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.