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- Conseils experts de l’assistance Apple
Nouveautés d’iOS 26
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- Réactiver, déverrouiller et verrouiller
- Configurer le service cellulaire
- Afficher ou modifier les réglages des données cellulaires
- Utiliser la double SIM
- Se connecter à Internet
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- Configurer des comptes de messagerie, de contacts et de calendrier
- Comprendre la signification des icônes d’état de l’iPhone
- - Apprendre les gestes de base
  - Apprendre les gestes pour les modèles d’iPhone avec Face ID
- Régler le volume
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- Effectuer plusieurs tâches simultanément avec Image dans l’image
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- Changer de fond d’écran
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- Garder l’écran de l’iPhone allumé plus longtemps
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- Ajuster les réglages du texte et de l’affichage de l’iPhone
- Modifier le nom de votre iPhone
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- Modifier la langue et la région
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- Modifier le moteur de recherche par défaut
- Faire pivoter l’écran de l’iPhone
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  - Ajouter du texte, des formes, des autocollants et plus encore
- Remplir des formulaires, signer des documents et créer des signatures
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- Identifier des objets dans les photos et les vidéos
- Détacher un sujet de l’arrière-plan d’une photo
- Utiliser la commande de l’appareil photo
- Utilisez la commande de l’appareil photo pour ouvrir une autre app
- Ajuster le volume de l’obturateur
- Ajuster les réglages du mode HDR de l’appareil photo
- Enregistrer une vidéo
- Prendre des photos spatiales et enregistrer des vidéos spatiales pour l’Apple Vision Pro
- Modifier les options d’enregistrement du son
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- Modifier les réglages d’enregistrement vidéo
- Enregistrer les réglages de l’appareil photo
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  - Écouter des livres audio
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  - Rechercher et afficher des fichiers et des dossiers
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  - Synchroniser une app d’exercice tierce
  - Modifier les réglages de Forme
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  - Modifier les réglages de Freeform
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  - Sauvegarder ses données Santé
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  - Contrôler des accessoires
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  - Configurer le HomePod
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Coucher ses expériences par écrit pour son bien-être sur l’iPhone

Vous pouvez enregistrer votre état d’esprit dans l’app Journal. Vous pouvez également ajouter automatiquement le temps que vous passez à coucher vos expériences par écrit en tant que minutes de pleine conscience dans l’app Santé.

Un écran de l’app Journal comportant une section au bas de l’écran au sein de laquelle vous pouvez enregistrer votre état d’esprit.

Enregistrer son état d’esprit

Vous pouvez réfléchir à ce que vous ressentez et enregistrer vos émotions passagères dans votre journal.

Accédez à l’app Journal sur votre iPhone.
Pendant la rédaction d’une entrée, touchez .
Vous devrez peut-être accorder l’accès à Santé.
Faites glisser le curseur pour indiquer votre humeur, puis touchez .
Touchez un mot qui décrit votre humeur, balayez l’écran vers le haut pour afficher plus de mots, puis touchez .
Touchez un mot qui décrit les aspects de votre vie qui vous affectent le plus, puis touchez .

Votre état d’esprit sera ajouté à l’app Santé, au sein de laquelle vous pouvez consulter un historique de celui-ci au fil du temps. Consultez la rubrique Enregistrer son état d’esprit dans Santé.

Autoriser l’app Santé à accéder à son état d’esprit et à ses minutes de pleine conscience

Vous pouvez ajouter automatiquement le temps que vous passez à coucher vos expériences par écrit en tant que minutes de pleine conscience dans l’app Santé.

Accédez à l’app Réglages sur votre iPhone.
Touchez Apps, puis touchez Journal.
Touchez « Accès à Santé », puis touchez « Accès aux données et appareils ».
Touchez Journal, puis activez « Pleine conscience » et « État d’esprit ».

Voir aussiCréer une habitude avec Journal sur l’iPhone

Ces renseignements étaient-ils utiles?

Guide d’utilisation de l’iPhone

Coucher ses expériences par écrit pour son bien-être sur l’iPhone

Enregistrer son état d’esprit

Autoriser l’app Santé à accéder à son état d’esprit et à ses minutes de pleine conscience