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Consulter le résumé de votre temps d’écran sur l’iPhone

« Temps d’écran » affiche l’utilisation de votre iPhone, iPad, iPod touch et Mac, notamment les apps et sites web consultés, la fréquence d’utilisation de l’appareil, etc. Grâce à ces informations, vous pouvez mieux gérer le temps que vous passez sur vos appareils. Vous pouvez définir des limites et des restrictions d’utilisation pour des apps et sites web particuliers, empêcher l’accès à de la musique et à du contenu web explicites, et plus encore.

Une fois configuré, « Temps d’écran » rassemble des données sur l’utilisation de votre appareil, notamment :

  • Le temps que vous consacrez à des apps par catégorie (réseaux sociaux, divertissement, lecture, etc.)

  • Une description détaillée de l’utilisation de vos apps selon le moment de la journée

  • Le temps passé sur chaque app, ainsi que les apps pour lesquelles vous avez dépassé votre limite de temps

  • Une vue d’ensemble des types de notifications que vous recevez, ainsi que les apps qui vous envoient le plus de notifications

  • La fréquence à laquelle vous activez votre appareil et les apps que vous utilisez, c’est-à-dire le nombre de fois que chaque app a été utilisée en premier après l’activation de l’appareil (vous pouvez toucher chaque app dans votre résumé « Temps d’écran » pour en savoir plus sur son utilisation)

Lorsque « Temps d’écran » est configuré, vous pouvez afficher le résumé dans Réglages  > Temps d’écran > Voir toute l’activité. Vous pouvez afficher un résumé de l’utilisation du jour ou de la semaine précédente pour votre appareil.

Un rapport hebdomadaire de « Temps d’écran » affichant la durée totale consacrée aux apps, la durée par catégorie et la durée par app.
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