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Écrire dans le journal sur l’iPhone

L’app Journal  (iOS 17.2 ou ultérieur) vous permet de coucher facilement par écrit vos réflexions sur vos moments du quotidien et des évènements spéciaux. Vous pouvez ajouter des photos, vidéos, contenus audio et plus encore à vos entrées. Vous pouvez également obtenir des suggestions pour vous donner des idées.

Créer une entrée de journal

  1. Ouvrez l’app Journal sur votre iPhone.

  2. Touchez le bouton Rédiger.

  3. Touchez « Nouvelle entrée », ou choisissez une suggestion ou une invite à la réflexion. Si vous avez désactivé « Suggestions pour le journal », vous pouvez simplement commencer à écrire.

    Un écran montrant le bouton « Nouvelle entrée » en haut, au-dessus des suggestions pour le journal.

    Astuce : Pour enregistrer une suggestion pour plus tard, maintenez le doigt appuyé dessus, puis touchez « Enregistrer sans écrire ».

Utiliser des suggestions pour le journal

Les suggestions regroupent intelligemment les sorties, photos, exercices et plus encore, pour vous permettre de vous souvenir de vos expérience et d’y réfléchir.

  1. Ouvrez l’app Journal sur votre iPhone.

  2. Touchez le bouton Rédiger, puis parcourez les suggestions recommandées. Touchez Récent pour afficher les suggestions triées par heure.

  3. Pour démarrer une nouvelle entrée avec toutes les pièces jointes suggérées, touchez le bouton « Écrire à ce sujet » en bas à droite de la suggestion. Autrement, pour prévisualiser les pièces jointes avant de créer l’entrée, touchez la suggestion, puis effectuez l’une des opérations suivantes :

    • Parcourir les pièces jointes : Balayez les pièces jointes.

    • Modifier la présentation en liste : Pour afficher les détails de toutes les pièces jointes, touchez le bouton Présentation par liste.

    • Choisir les pièces jointes de votre choix : Touchez une pièce jointe pour la sélectionner ou la désélectionner.

  4. Touchez « Commencer à écrire » ou « Enregistrer sans écrire ».

Astuce : Pour supprimer une suggestion, maintenez le doigt dessus, puis touchez Supprimer.

Ajouter des détails à une entrée

Un écran montrant le bouton « Nouvelle entrée » en haut, au-dessus des moments recommandés.

Pendant que vous rédigez une entrée, vous pouvez effectuer l’une des opérations suivantes :

  • Modifier la date : Touchez le bouton Plus, puis choisissez une autre date.

  • Obtenir des suggestions se basant sur vos activités récentes : Touchez le bouton « Suggestions intelligentes », touchez Récents, puis faites votre choix parmi vos exercices, photos et fichiers multimédias lus récents, et plus encore.

  • Ajouter des photos et vidéos de votre photothèque : Touchez le bouton Photos, puis sélectionnez les photos et les vidéos que vous souhaitez inclure.

  • Prendre une nouvelle photo ou vidéo : Touchez le bouton Appareil photo.

  • Enregistrer du contenu audio : Touchez le bouton Audio.

  • Ajouter un lieu d’un plan : Touchez le bouton Lieux, puis saisissez un lieu ou choisissez un lieu suggéré. Pour modifier le lieu, touchez la vignette, puis touchez le bouton Modifier.

  • Afficher une pièce jointe en plein écran : Touchez la vignette.

  • Réorganiser des pièces jointes : Touchez une vignette et maintenez le doigt dessus, puis faites-la glisser vers un nouvel emplacement.

  • Supprimer une pièce jointe : Touchez le bouton Supprimer dans le coin supérieur droit de la vignette.

  • Ajouter un signet : Touchez le bouton Signet pour vous rappeler de revenir à l’entrée plus tard.

Commencer à rédiger une entrée de journal depuis une autre app

Lorsque vous utilisez une app, par exemple pour écouter un morceau dans l’app Musique  ou lire un article dans l’app News , vous pouvez coucher vos réflexions par écrit dans une nouvelle entrée du journal.

  1. Dans l’app que vous utilisez, touchez le bouton Partager ou Partager, puis touchez Journal. Si Journal ne s’affiche pas, vous devrez peut-être l’ajouter aux options de partage.

  2. Couchez vos réflexions par écrit, puis touchez Enregistrer.

Vous pouvez consulter votre entrée et ajouter plus de détails plus tard dans l’app Journal. Consultez la rubrique Modifier une entrée du journal.

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