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Consultar el historial y los pronósticos del ciclo menstrual en Salud en el iPad

Cuando das seguimiento a tu ciclo menstrual, puedes consultar la fecha pronosticada de tu próximo periodo o de tus días fértiles, y recibir notificaciones cuando vayan a comenzar, visualizar detalles sobre el historial de tu ciclo y más.

Consultar la línea del tiempo del ciclo

Toca el botón Buscar y elige Control del Ciclo.

En la parte superior de la pantalla, la línea del tiempo muestra los siguientes íconos.

Ícono

Descripción

Un círculo rojo claro

Un día de periodo pronosticado.

Un óvalo azul claro

Un día fértil pronosticado.

Un óvalo morado claro

Un día en el que probablemente hayas ovulado (requiere que un Apple Watch Series 8 o posterior, o cualquier modelo de Apple Watch Ultra, que esté enlazado con tu iPhone; no disponible en todas las regiones).

Un círculo rojo sólido

Un día de periodo registrado.

Un punto morado

Un día que se registró información adicional (como dolor de cabeza o cólicos).

Para seleccionar otros días, desliza la línea del tiempo.

Consultar las fechas del próximo periodo pronosticado y del último periodo registrado

  1. Ve a la app Salud  en tu iPad.

  2. Toca el botón Buscar y elige Control del Ciclo.

  3. Desplázate a la sección Lo destacado para conocer la fecha en la que es posible que empiece tu próximo periodo.

    Si no ves el día estimado, toca Mostrar todo junto a Lo destacado.

  4. Desplázate a la sección Resumen para ver la fecha de tu último periodo y la duración habitual de tu ciclo.

Si no se muestra un pronóstico del periodo, asegúrate de haber activado Pronósticos del periodo en Opciones.

Consultar el historial del ciclo

  1. Ve a la app Salud  en tu iPad.

  2. Toca el botón Buscar y elige Control del Ciclo.

  3. Para consultar un resumen de los últimos tres ciclos, desplázate hacia abajo a la sección Historial de ciclos.

  4. Para ver resúmenes de todos tus ciclos anteriores, toca un ciclo.

    Para enviar o guardar un archivo PDF con el historial, toca Exportar PDF, elige el botón Compartir y luego selecciona una opción.

  5. Para consultar los detalles de un ciclo, tócalo.

    Para modificar los detalles de un ciclo, toca Editar.

    Para enviar o guardar un archivo PDF con los detalles del ciclo, toca Exportar PDF, elige el botón Compartir y luego selecciona una opción.

Qué hacer si recibes una notificación de irregularidades en el ciclo

Puedes recibir una notificación si tu historial de ciclos registrados muestra una posible irregularidad. Los periodos irregulares, poco frecuentes o prolongados, así como el manchado persistente, son irregularidades de ciclo comunes que podrían indicar un padecimiento subyacente, aunque también pueden deberse a otros factores.

Si recibes una notificación, puedes realizar lo siguiente para consultar tu historial de ciclos registrados:

  1. Ve a la app Salud  en tu iPad.

  2. Toca Revisar historial del ciclo en la notificación de posible irregularidad en el ciclo.

  3. Sigue las instrucciones en pantalla para confirmar, agregar o editar los datos de tu historial.

Si se detecta una irregularidad, se mostrará una pantalla con sugerencias sobre qué hacer.

Consultar el resumen del ciclo

Puedes consultar un resumen de tu último periodo menstrual, la duración típica de tu periodo y de tu ciclo, los factores activos, etc.

  1. Ve a la app Salud  en tu iPad.

  2. Toca el botón Buscar y elige Control del Ciclo.

  3. Desplázate hacia abajo y toca Resumen.

  4. Desplázate para ver las estadísticas de los datos del último año.

Cambiar las notificaciones del control del ciclo, la visualización de los pronósticos y otras opciones

Puedes desactivar las notificaciones para los periodos, los días fértiles y las irregularidades, así como ocultar los pronósticos y más. Puedes volver a activarlas en cualquier momento.

  1. Ve a la app Salud  en tu iPad.

  2. Toca el botón Buscar y elige Control del Ciclo.

  3. Desplázate hacia abajo, toca Opciones y luego activa o desactiva las opciones que quieras.

Acerca de los datos de salud y la privacidad

La información que agregas sobre ti a Salud es de tu propiedad y tú controlas cómo la usas y compartes. Puedes decidir qué información se almacena en Salud, así como quién tiene acceso a esta.

Cuando tu iPad está bloqueado con un código, Touch ID o Face ID, todos tus datos de salud y condición física de Salud, excepto la ficha médica, se encriptan. Cualquier información sincronizada con iCloud se encripta tanto al transferirse como al almacenarse en los servidores de Apple. Además, si usas una versión de iPadOS, iOS y watchOS (si usas un iPhone y un Apple Watch para Control del Ciclo) con la autenticación de dos factores predeterminada y un código, tus datos de actividad y salud se almacenan de forma que Apple no puede leerlos.

Esto significa que al usar la función Control del Ciclo y la autenticación de dos factores, tus datos de salud sincronizados con iCloud se encriptan de extremo a extremo, y como Apple no cuenta con la clave necesaria para desencriptarlos, no puede leerlos.

Ver tambiénRegistrar un embarazo en Salud en el iPadHacer un seguimiento de los medicamentos en Salud en el iPadArtículo de soporte de Apple: Hacer un seguimiento del periodo con Control del Ciclo
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