Registrar un entrenamiento en Fitness en el iPhone

En el iPhone, puedes registrar los entrenamientos que hayas completado previamente. También puedes eliminar los entrenamientos completados.

Registrar un entrenamiento completado

En iOS 26.1 o posterior, puedes registrar los entrenamientos que hayas completado previamente. Puedes agregar estadísticas como la distancia, la duración del entrenamiento y una estimación de las calorías activas quemadas.

  1. Ve a la app Fitness  en tu iPhone.

  2. Toca Entrenamiento y elige el botón Redactar.

  3. Toca Seleccionar, desplázate hacia un tipo de entrenamiento y luego haz alguna de las siguientes acciones para editar los detalles de tu entrenamiento:

    • Elegir la duración del entrenamiento: junto a Duración, toca un tiempo.

    • Elegir una fecha y hora de inicio: junto a Inicio, toca una fecha y hora.

    • Ingresar un estimado de las calorías activas: toca Calorías activas y luego elige una opción.

    • Calificar tu esfuerzo (se requiere un Apple Watch): toca Esfuerzo, desliza el regulador para seleccionar un número y luego toca el botón Listo.

      Para obtener detalles sobre la carga de entrenamiento, consulta Llevar un registro de la carga de entrenamiento en el Manual de uso del Apple Watch.

  4. Cuando hayas terminado, toca el botón Seleccionado.

Los datos del entrenamiento se agregarán a la tarjeta Sesiones en tu resumen de actividad.

Eliminar un entrenamiento

  1. Ve a la app Fitness  en tu iPhone.

  2. Toca Resumen y luego elige Sesiones.

    Nota: Es posible que debas agregar la tarjeta Sesiones a tu resumen de actividad. Consulta Personalizar tu resumen.

  3. Desliza un entrenamiento hacia la izquierda y luego toca Eliminar.

  4. Realiza una de las siguientes operaciones:

    • Eliminar los datos del entrenamiento y de salud: toca Eliminar entrenamiento y datos.

    • Eliminar el entrenamiento: toca Eliminar sólo el entrenamiento.

Ver tambiénIniciar un entrenamiento en Fitness en el iPhoneAjustar los objetivos de círculos de actividad en la app Fitness en el iPhone
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