iOS 15
iOS 14
Εάν τροποποιήσετε αυτό το χειριστήριο, θα γίνει αυτόματη ενημέρωση αυτής της σελίδας

Χρήση του iPhone κατά τη διάρκεια της Συγκέντρωσης ύπνου

Η Συγκέντρωση ύπνου φιλτράρει τις γνωστοποιήσεις και τις τηλεφωνικές κλήσεις, και ειδοποιεί τα άτομα που επικοινωνούν μαζί σας ότι δεν είστε διαθέσιμοι. Η Συγκέντρωση ύπνου κατά την ώρα ύπνου που έχετε προγραμματίσει στην εφαρμογή «Υγεία» , αλλά μπορείτε να προγραμματίσετε τη Συγκέντρωση ύπνου να ξεκινά νωρίτερα ορίζοντας μια περίοδο χαλάρωσης πριν από την ώρα ύπνου.

Σημείωση: Μπορείτε να προσαρμόσετε τη Συγκέντρωση ύπνου για να επιτρέψετε τη λήψη γνωστοποιήσεων που είναι σημαντικές για εσάς, και τηλεφωνικών κλήσεων από άτομα που είναι σημαντικά για εσάς. Μεταβείτε στις «Ρυθμίσεις»  > «Συγκέντρωση» > «Ύπνος» και προσαρμόστε τις ρυθμίσεις. Δείτε την ενότητα Διαμόρφωση μιας συγκέντρωσης.

Αν χαλαρώνετε πριν κοιμηθείτε χρησιμοποιώντας το iPhone για δραστηριότητες όπως ανάγνωση ή ακρόαση μουσικής, μπορείτε να επιλέξετε συντομεύσεις προς αυτές τις δραστηριότητες κατά τη διάρκεια της Συγκέντρωσης ύπνου.

Μπορείτε επίσης να αποκρύψετε την οθόνη «Συγκέντρωση ύπνου» για να χρησιμοποιήσετε άλλες δυνατότητες του iPhone.

Επιλέξτε μια συντόμευση που θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε πριν από τον ύπνο

  1. Στην οθόνη «Συγκέντρωση ύπνου», αγγίξτε «Συντομεύσεις».

  2. Κάντε ένα από τα ακόλουθα:

    • Επιλέξτε μια δραστηριότητα.

    • Αγγίξτε «Επεξεργασία» για προσθήκη ή αφαίρεση μιας συντόμευσης από την οθόνη.

Επιστροφή στην πιο πρόσφατα ανοιχτή εφαρμογή κατά τη Συγκέντρωση ύπνου

  1. Αγγίξτε «Απόρριψη» στο κάτω μέρος της οθόνης «Συγκέντρωση ύπνου».

  2. Κάντε ένα από τα ακόλουθα:

    • Σε iPhone με Face ID: Σαρώστε προς τα πάνω.

    • Σε iPhone με κουμπί Αφετηρίας: Πατήστε το κουμπί Αφετηρίας.

  3. Για επανεμφάνιση της οθόνης «Συγκέντρωση ύπνου», πατήστε το πλευρικό κουμπί ή το κουμπί Ύπνου/Αφύπνισης (ανάλογα με το μοντέλο).

Η Συγκέντρωση ύπνου παραμένει ενεργή κατά τις τρέχουσες ώρες ύπνου σας. Για απενεργοποίηση της Συγκέντρωσης ύπνου για όλη τη διάρκεια των τρεχουσών ωρών ύπνου, ανοίξτε το Κέντρο ελέγχου και μετά αγγίξτε το κουμπί «Συγκέντρωση ύπνου».

Δείτε επίσηςΠαρουσίαση των προγραμμάτων ύπνου στην Υγεία σε iPhoneΑλλαγή της περιόδου και των δραστηριοτήτων χαλάρωσηςΑλλαγή της Συγκέντρωσης ύπνου και άλλων επιλογών στην Υγεία σε iPhone
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
Χρήσιμο;
Όριο χαρακτήρων: 250
Το μέγιστο όριο χαρακτήρων είναι 250.
Σας ευχαριστούμε για τα σχόλια.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.