iOS 26
iOS 18
Εάν τροποποιήσετε αυτό το χειριστήριο, θα γίνει αυτόματη ενημέρωση αυτής της σελίδας

Καταγραφή εγκυμοσύνης στην Υγεία στο iPhone

Όταν καταγράψετε μια εγκυμοσύνη στην εφαρμογή «Υγεία», μπορείτε να προβάλετε την ηλικία κύησης και να καταγράψετε τα συμπτώματα που εμφανίζονται συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η εφαρμογή «Υγεία» στο iPhone και η εφαρμογή «Καταγραφή κύκλου» στο Apple Watch μπορούν να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε καλύτερα τα δεδομένα σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Και οι δύο εφαρμογές κάνουν προσαρμογές και συστάσεις για να υποδεικνύουν τις αλλαγές στη σωματική και ψυχική σας υγεία.

Η οθόνη «Καταγραφή κύκλου» όπου εμφανίζεται η γραμμή χρόνου εγκυμοσύνης για μια εβδομάδα στο πάνω μέρος της οθόνης. Οι πρώτες 5 ημέρες στη γραμμή χρόνου επισημαίνονται με ανοιχτές πράσινες ελλείψεις και μοβ κουκκίδες. Οι άλλες ημέρες στη γραμμή χρόνου επισημαίνονται με διακεκομμένες ανοιχτές πράσινες ελλείψεις. Κάτω από τη γραμμή χρόνου βρίσκεται η σύνοψη εγκυμοσύνης που εμφανίζει την ηλικία της κύησης, την ημερομηνία έναρξης και την εκτιμώμενη ημερομηνία τοκετού. Κάτω από τη σύνοψη εγκυμοσύνης υπάρχουν επιλογές για την προσθήκη πληροφοριών σχετικά με την αιμόρροια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα συμπτώματα και πολλά άλλα.

Καταγραφή εγκυμοσύνης

  1. Μεταβείτε στην εφαρμογή «Υγεία» στο iPhone.

  2. Αγγίξτε το κουμπί «Αναζήτηση» κάτω δεξιά και μετά αγγίξτε «Καταγραφή κύκλου».

  3. Κάντε κύλιση προς τα κάτω, αγγίξτε «Παράγοντες» και μετά αγγίξτε το κουμπί «Προσθήκη».

  4. Αγγίξτε «Εγκυμοσύνη» και μετά αγγίξτε «Έναρξη».

  5. Κάντε ένα από τα ακόλουθα:

    • Καταγραφή της πρώτης ημέρας της πιο πρόσφατης περιόδου σας: Αγγίξτε «Πιο πρόσφατη περίοδος».

    • Καταγραφή εκτιμώμενης ημερομηνίας τοκετού: Αγγίξτε «Εκτιμώμενη ημερομηνία τοκετού».

    • Καταγραφή της διάρκειας της εγκυμοσύνης σε εβδομάδες: Αγγίξτε «Εκτιμώμενη ηλικία κύησης».

    • Καταγραφή της ημερομηνίας εμβρυομεταφοράς κατά την εξωσωματική γονιμοποίηση: Αγγίξτε «Ημερομηνία εμβρυομεταφοράς».

    Σημείωση: Για καταγραφή μιας προηγούμενης εγκυμοσύνης, αγγίξτε «Καταγραφή προηγούμενης εγκυμοσύνης».

  6. Αγγίξτε «Επόμενο», ακολουθήστε τις οδηγίες στην οθόνη, και μετά αγγίξτε «Επόμενο».

  7. Αγγίξτε «Επόμενο» και μετά κάντε τα εξής:

    • Ενεργοποίηση υπομνήσεων για ερωτηματολόγια ψυχικής υγείας (προαιρετικό): Αγγίξτε «Ενεργοποίηση γνωστοποιήσεων».

    • Προσθήκη της εγκυμοσύνης στο Ιατρικό ID σας (προαιρετικό): Αγγίξτε «Ενεργοποίηση γνωστοποιήσεων».

    • Εξέταση πληροφοριών για τα φάρμακά σας: Αγγίξτε «Μάθετε περισσότερα» κάτω από ένα φάρμακο για να μάθετε για τυχόν επιπτώσεις στην εγκυμοσύνη σας και μετά αγγίξτε «Επόμενο».

  8. Εξετάστε τη Γραμμή χρόνου κύκλου και μετά αγγίξτε «Τέλος».

Σημείωση: Μπορείτε επίσης να καταγράψετε μια εγκυμοσύνη στα Ιατρικά στοιχεία σας. Αγγίξτε «Σύνοψη», αγγίξτε την εικόνα ή τα αρχικά σας πάνω δεξιά, αγγίξτε «Ιατρικά στοιχεία» και μετά αγγίξτε «Διαμόρφωση εγκυμοσύνης στην Καταγραφή κύκλου».

Κατά την καταγραφή μιας εγκυμοσύνης, λαμβάνετε διάφορες προτάσεις γνωστοποιήσεων που πρέπει να ενεργοποιούνται ή να απενεργοποιούνται κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη:

  • Σταθερότητα βαδίσματος: Συνιστάται να είναι ενεργοποιημένη. Η Σταθερότητα βαδίσματος μπορεί να σας ειδοποιήσει πιο γρήγορα κατά τη διάρκεια του τρίτου τριμήνου, όταν ο κίνδυνος πτώσης μπορεί να αυξηθεί.

  • Υψηλός σφυγμός (μόνο στο Apple Watch): Αν το όριο γνωστοποιήσεων για τους υψηλούς σφυγμούς έχει οριστεί σε λιγότερους από 120 παλμούς ανά λεπτό (π.α.λ.), θα σας ζητηθεί να το ελέγξετε και να το προσαρμόσετε.

  • Καρδιαγγειακή κατάσταση (μόνο στο Apple Watch): Συνιστάται η απενεργοποίηση των γνωστοποιήσεων Καρδιαγγειακής κατάστασης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας και μέχρι 12 εβδομάδες μετά το τέλος της.

Για να ελέγξετε τις ρυθμίσεις γνωστοποιήσεων υγείας, ανατρέξτε στην ενότητα Ανασκόπηση της Λίστας ελέγχου Υγείας.

Καταγραφή αιμόρροιας και άλλων συμπτωμάτων

  1. Μεταβείτε στην εφαρμογή «Υγεία» στο iPhone.

  2. Αγγίξτε το κουμπί «Αναζήτηση» κάτω δεξιά και μετά αγγίξτε «Καταγραφή κύκλου».

  3. Σαρώστε για να επιλέξετε μια ημέρα και μετά κάντε οποιοδήποτε από τα εξής:

    • Καταγραφή αιμόρροιας: Αγγίξτε «Αιμόρροια κατά την εγκυμοσύνη», αγγίξτε «Είχα αιμόρροια», επιλέξτε ένα επίπεδο αιμόρροιας και μετά αγγίξτε «Τέλος».

      Σημείωση: Όταν καταγράψετε αιμόρροια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, θα λάβετε μια γνωστοποίηση που συνιστά να επικοινωνήσετε με τον ιατρό ή την ομάδα ιατρικής σας περίθαλψης.

    • Καταγραφή συμπτωμάτων ή άλλων πληροφοριών: Σαρώστε στη γραμμή χρόνου για να επιλέξετε μια ημέρα, αγγίξτε μια κατηγορία (στο τμήμα «Άλλα δεδομένα»), προσθέστε τις πληροφορίες και μετά αγγίξτε «Τέλος».

Για να προσθέσετε κατηγορίες στην οθόνη καταγραφής δεδομένων, αγγίξτε «Επιλογές» δίπλα στην «Καταγραφή» και μετά επιλέξτε μια κατηγορία στο τμήμα «Καταγραφή».

Προβολή της γραμμής χρόνου για τον κύκλο εγκυμοσύνης σας

Αγγίξτε το κουμπί «Αναζήτηση» κάτω δεξιά και μετά αγγίξτε «Καταγραφή κύκλου».

Στο πάνω μέρος της οθόνης, μια γραμμή χρόνου εμφανίζει τα ακόλουθα εικονίδια:

Εικονίδιο

Περιγραφή

Ένα ανοιχτό πράσινο οβάλ

Μια ημέρα που καταγράψατε μια εγκυμοσύνη.

Ένα διακεκομμένο ανοιχτό πράσινο οβάλ

Μια μελλοντική ημέρα κατά την οποία μπορεί να είστε ακόμη έγκυος.

Ένα σκούρο πράσινο οβάλ

Η ημέρα της εκτιμώμενης ημερομηνίας τοκετού σας.

Για επιλογή διαφορετικών ημερών, σαρώστε στη γραμμή χρόνου.

Επεξεργασία των λεπτομερειών εγκυμοσύνης σας

  1. Μεταβείτε στην εφαρμογή «Υγεία» στο iPhone.

  2. Αγγίξτε το κουμπί «Αναζήτηση» κάτω δεξιά και μετά αγγίξτε «Καταγραφή κύκλου».

  3. Αγγίξτε την καρτέλα «Εγκυμοσύνη» και μετά κάντε ένα από τα εξής:

    • Αλλαγή της μεθόδου εκτίμησης: Αγγίξτε «Αλλαγή» και μετά αγγίξτε μια μέθοδο εκτίμησης.

    • Επεξεργασία της μεθόδου εκτίμησης: Αγγίξτε ένα πεδίο για να κάνετε μια αλλαγή.

    • Διαγραφή των πληροφοριών εγκυμοσύνης σας: Αγγίξτε «Διαγραφή παράγοντα από την Υγεία».

  4. Όταν τελειώσετε, αγγίξτε το κουμπί «Τέλος».

Πληροφορίες για τα δεδομένα και το απόρρητό σας στην Υγεία

Εσείς αποφασίζετε πώς θα χρησιμοποιείτε και αν θα κοινοποιείτε τις πληροφορίες που έχετε προσθέσει στην Υγεία. Μπορείτε να αποφασίσετε ποιες πληροφορίες αποθηκεύονται στην Υγεία, καθώς και ποια άτομα θα έχουν πρόσβαση στα δεδομένα σας.

Αν επιλέξετε να προσθέσετε μια εγκυμοσύνη στο Ιατρικό ID, η κατάσταση της εγκυμοσύνης σας θα είναι προσβάσιμη στην οθόνη κλειδώματος αν είναι ενεργοποιημένη η επιλογή «Εμφάνιση στην οθόνη κλειδώματος». Η κατάσταση της εγκυμοσύνης σας θα κοινοποιηθεί επίσης στους διασώστες κατά τη διάρκεια μιας επείγουσας κλήσης αν είναι ενεργοποιημένη η «Κοινοποίηση σε επείγουσες κλήσεις». Μπορείτε να αλλάξετε τις ρυθμίσεις Ιατρικού ID σας ανά πάσα στιγμή μεταβαίνοντας στο Προφίλ σας στην εφαρμογή «Υγεία». Μπορείτε να αφαιρέσετε ή να ενημερώσετε την κατάσταση εγκυμοσύνης σας στο Ιατρικό ID αν αλλάξει η κατάσταση εγκυμοσύνης σας.

Όταν το iPhone σας είναι κλειδωμένο με Face ID, Touch ID ή κωδικό, όλα τα δεδομένα Υγείας και Άθλησής σας στην Υγεία, εκτός από το Ιατρικό ID σας, είναι κρυπτογραφημένα. Όλα τα δεδομένα Υγείας που συγχρονίζονται με το iCloud κρυπτογραφούνται τόσο κατά τη μεταφορά τους όσο και ενόσω βρίσκονται στους διακομιστές της Apple. Αν χρησιμοποιείτε μια έκδοση iOS, iPadOS και watchOS (αν χρησιμοποιείτε iPad και Apple Watch για την Καταγραφή κύκλου) με προεπιλεγμένο έλεγχο ταυτότητας δύο παραγόντων και κωδικό, τα δεδομένα Υγείας και Δραστηριότητάς σας αποθηκεύονται με τρόπο που τα καθιστά μη αναγνώσιμα από την Apple.

Αυτό σημαίνει ότι όταν χρησιμοποιείτε τη δυνατότητα «Καταγραφή κύκλου» και τον έλεγχο ταυτότητας δύο παραγόντων, τα δεδομένα Υγείας σας που συγχρονίζονται στο iCloud κρυπτογραφούνται διατερματικά και η Apple δεν έχει το κλειδί για αποκρυπτογράφηση των δεδομένων – ως εκ τούτου, δεν μπορεί να τα διαβάσει.

Δείτε επίσηςΣυμπλήρωση των ιατρικών στοιχείων σας στην Υγεία σε iPhoneΔιαμόρφωση και προβολή του Ιατρικού IDΛήψη αξιολόγησης ψυχικής υγείας στην Υγεία σε iPhone
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
Χρήσιμο;
Όριο χαρακτήρων: 250
Το μέγιστο όριο χαρακτήρων είναι 250.
Σας ευχαριστούμε για τα σχόλια.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.