iOS 26
iOS 18
iOS 17
iOS 16
iOS 15
iOS 14
Εάν τροποποιήσετε αυτό το χειριστήριο, θα γίνει αυτόματη ενημέρωση αυτής της σελίδας

Προβολή του ιστορικού ύπνου στην Υγεία σε iPhone

Τα δεδομένα ύπνου παρέχουν πληροφορίες σχετικά με τις συνήθειες ύπνου σας.

Για να λάβετε δεδομένα ύπνου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια συσκευή καταγραφής ή παρακολούθησης ύπνου ή να προσθέσετε τα δεδομένα χειροκίνητα.

Siri: Σε υποστηριζόμενα μοντέλα, πείτε κάτι όπως: «How much did I sleep last night?» Η δυνατότητα δεν διατίθεται σε όλες τις γλώσσες ή περιοχές. Μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε το Siri.

  1. Μεταβείτε στην εφαρμογή «Υγεία» στο iPhone.

  2. Αγγίξτε «Περιήγηση» κάτω δεξιά, και μετά αγγίξτε «Ύπνος».

  3. Κάντε ένα από τα ακόλουθα:

    • Προβολή δεδομένων ύπνου κατά εβδομάδα ή μήνα: Αγγίξτε μια καρτέλα στο πάνω μέρος της οθόνης.

    • Αλλαγή του χρονικού διαστήματος που εμφανίζεται στο γράφημα: Σαρώστε το γράφημα αριστερά ή δεξιά.

    • Προβολή των λεπτομερειών για μια ημέρα: Αγγίξτε τη στήλη της ημέρας.

    • Χειροκίνητη προσθήκη δεδομένων ύπνου: Αγγίξτε «Προσθήκη δεδομένων» στην πάνω δεξιά γωνία της οθόνης.

    • Λήψη αθροιστικών δεδομένων ύπνου: Αγγίξτε «Εμφάνιση περισσότερων δεδομένων ύπνου».

Δείτε επίσηςΠαρουσίαση των δεδομένων Υγείας στο iPhoneΈλεγχος των επιπέδων ήχου ακουστικών σας στο iPhone
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
Χρήσιμο;
Όριο χαρακτήρων: 250
Το μέγιστο όριο χαρακτήρων είναι 250.
Σας ευχαριστούμε για τα σχόλια.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.