Πίνακας περιεχομένων

Έναρξη μιας προπόνησης με αναπηρικό αμαξίδιο εκτός στο Apple Watch

Αν έχετε προσδιορίσει ότι χρησιμοποιείτε αναπηρικό αμαξίδιο, μπορείτε να ξεκινήσετε μια προπόνηση ώθησης σε εξωτερικό χώρο στην εφαρμογή «Προπόνηση». Το Apple Watch παρακολουθεί ωθήσεις αντί για βήματα και μπορείτε να επιλέξετε ρυθμό βαδίσματος ή ρυθμό τρεξίματος. Δείτε την ενότητα Καταγραφή καθημερινής δραστηριότητας με το Apple Watch.

Καθορισμός της κατάστασης αναπηρικού αμαξιδίου στα Ιατρικά στοιχεία

Για να καθορίσετε την κατάσταση αναπηρικού αμαξιδίου, κάντε τα εξής:

Ανοίξτε την εφαρμογή Apple Watch στο iPhone.
Αγγίξτε «Ρολόι μου» > «Υγεία» > «Ιατρικά στοιχεία».
Αγγίξτε «Επεξεργασία» > «Αναπηρικό αμαξίδιο» > «Ναι».
Όταν τελειώσετε, αγγίξτε «Τέλος».

Έναρξη μιας προπόνησης ωθήσεων εκτός

Μεταβείτε στην εφαρμογή «Προπόνηση» στο Apple Watch.
Περιστρέψτε το Digital Crown για να επιλέξετε «Ωθήσεις εκτός σε ρυθμό τρεξίματος» ή «Ωθήσεις εκτός σε ρυθμό βαδίσματος».
Όταν είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε, αγγίξτε την προπόνηση.

Χρήσιμο;