Einführung in die App „Fitness“ auf dem iPhone

Der Bildschirm „Übersicht“ in der App „Fitness“ mit den Bereichen „Aktivität“ und „Trainings“.

Verfolge deine täglichen Aktivitäten

Mit der App „Fitness“ auf dem iPhone kannst du deine aktiven Kalorien und Schritte anzeigen, ein Bewegungsziel festlegen, deine Fortschritte im Auge behalten und deine Bewegungstrends im Zeitverlauf sehen – auch wenn du noch keine Apple Watch hast.

Erste Schritte mit der App „Fitness“

Der Bildschirm „Trends“ in der App „Fitness“ zeigt Messwerte für Strecke, Gehtempo, Lauftempo und aktiv verbrannte Kalorien.

Überprüfe deine Trends

Verschaffe dir einen schnellen Überblick über deine Fortschritte bei deinen Fitnesszielen und erfahre, wie deinen Statistiken sich in den letzten 90 Tage im Vergleich zu den letzten 365 Tage verändert haben.

Trends überprüfen

Der Bildschirm „Teilen“ der App „Fitness“ mit Ringen „Bewegen“ und Aktivitätsübersichten, die zwischen einer Person und ihren Freund:innen geteilt wurden

Teile deine Aktivitäten mit Freund:innen und Familienmitgliedern

Teile Fortschritte bei deinen Aktivitätszielen mit Freund:innen und Familienmitgliedern. Erhalte Mitteilungen, wenn sie ihre Ziele erreichen, Trainings abschließen und mehr.

Aktivitäten teilen

Der Bildschirm „Apple Fitness+“ mit verschiedenen Trainingsarten von links nach rechts in der oberen Zeile. Im Bereich „Diese Woche“ werden 60-sekündige Videos mit neuen Trainings, Trainer:innen und Trainingsprogrammen in Apple Fitness+ angezeigt.

Abonnieren von Apple Fitness+

Mit Apple Fitness+ auf dem iPhone kannst du auf einen Katalog verschiedener Trainings und geführter Meditation zugreifen, die von jeweils eigenen Trainer:innen geleitet werden. Die Trainings in Apple Fitness+ sind für alle Leistungsniveaus geeignet, sodass du dich immer persönlich fordern kannst. Ganz gleich, ob du gerade erst anfängst oder deine Lieblingstrainings erneut absolvierst.

Erste Schritte mit Apple Fitness+

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