Kombinování cvičení pomocí sad na Apple TV 4K

V aplikaci Kondice na Apple TV 4K můžete vytvářet sady, což jsou série tréninků nebo meditací, které se, podobně jako skladby v playlistu, přehrávají v určitém pořadí. Sady vám umožňují nakombinovat vaše oblíbená cvičení do jednoho sezení. Můžete například vytvořit sadu s několika intenzivními cvičeními, po kterých následuje zklidňující meditace.

Poznámka: Cvičení s Apple Fitness+ vyžaduje předplatnépřipojení Apple Watch nebo iPhonu k aplikaci Kondice na Apple TV 4K.

Vytvoření sady

  1. Přejděte do aplikace Kondice  na Apple TV 4K.

  2. Chcete-li do sady přidat položku, přejděte na cvičení nebo meditaci a pak proveďte kteroukoli z následujících akcí:

    • Na ovladači stiskněte a podržte clickpad nebo dotykový povrch a pak vyberte Přidat do sady.

    • Vyberte cvičení nebo meditaci, dále vyberte volbu „Přidat do“ a potom položku Přidat do sady.

  3. Podle potřeby pokračujte v procházení a přidávání cvičení do sady.

  4. Pokud chcete svou sadu zobrazit, proveďte kteroukoli z následujících akcí:

    • Otevřete boční panel a vyberte položku Sada.

    • Přejděte na cvičení nebo meditaci, stiskněte a podržte clickpad nebo dotykový povrch a potom vyberte Zobrazit aktuální sadu.

  5. Výběrem volby „Pojďme na to“ zahajte cvičení v sadě.

Úprava aktuální sady

  1. Přejděte do aplikace Kondice  na Apple TV 4K.

  2. Otevřete boční panelvyberte položku Sada.

    Poznámka: upravit lze pouze aktuální sadu – sady, které jste uložili do knihovny, upravovat nelze.

  3. Vyberte tlačítko Další a potom volbu Upravit sadu.

  4. Proveďte některou z následujících akcí:

    • Změna pořadí položek v sadě: Vyberte tlačítko Přesunout u některé položky v seznamu, pomocí clickpadu nebo dotykového povrchu na ovladači přesuňte položku nahoru nebo dolů a pak stisknutím středu clickpadu nebo dotykového povrchu nové pořadí potvrďte.

    • Smazání položky v sadě: U požadované položky v seznamu vyberte tlačítko Odstranit.

    • Smazání všech položek v aktuální sadě: Vyberte volbu Smazat sadu.

Přehrání sady z knihovny

Sady, které jste si přidali do knihovny, se v knihovně zobrazí v oddílu Sady.

  1. Přejděte do aplikace Kondice  na Apple TV 4K.

  2. Otevřete boční panelvyberte sekci Knihovna.

  3. Vyberte volbu Sady a potom sadu, kterou chcete použít.

  4. Vyberte „Pojďme na to“.

Některé funkce a obsah jsou k dispozici jen ve vybraných zemích a oblastech nebo jen na Apple TV s určitými modely hardwaru.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
Užitečné?
Limit počtu znaků: 250
Limit maximálního počtu znaků je 250.
Děkujeme za zpětnou vazbu.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.