iOS 17
iOS 16
سيؤدي تعديل زر التحكم إلى إعادة تحميل هذه الصفحة تلقائيًا

تنزيل تمرين أو تأمُّل في Apple Fitness+‎ على iPhone

يمكنك تنزيل التمارين والتأمُّلات إلى iPhone حتى تتمكن من ممارسة التمارين حتى عند عدم الاتصال بالإنترنت.

  1. افتح تطبيق اللياقة على iPhone، ثم اضغط على Fitness+‎.

    إذا لم يكن لديك تطبيق اللياقة على جهازك، يمكنك تنزيله من App Store.

  2. قم بأي مما يلي:

    • تنزيل تمرين أو تأمُّل على جهازك: اضغط على التمرين أو التأمُّل، اضغط على زر إضافة تمرين لإضافته إلى My Library، ثم اضغط على زر تنزيل.

    • عرض جميع التمارين التي تم تنزيلها: مرِّر إلى الجزء السفلي من علامة تبويب Fitness+‎، ثم اضغط على Downloaded Workouts.

      لبدء تمرين تم تنزيله، اضغط على التمرين المطلوب، ثم اضغط على الزر الذي يبدأ التمرين.

    • إزالة تمرين تم تنزيله من جهازك: اضغط على زر المزيد، ثم اضغط على Remove Download.

انظر أيضًاتصفح تمارين Apple Fitness+‎ وتمارين التأمل على iPhoneبدء تمرين Apple Fitness+‎ على iPhoneتغيير ما يظهر على الشاشة أثناء تمرين أو تأمّل في Apple Fitness+‎ على iPhone
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
هل كان هذا مفيدًا؟
الحد الأقصى للأحرف: 250
الحد الأقصى للأحرف 250.
شكرًا على ملاحظاتك.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.