سيؤدي تعديل زر التحكم إلى إعادة تحميل هذه الصفحة تلقائيًا

الاشتراك في Apple Fitness+‎ على iPhone

عند الاشتراك في Apple Fitness+‎ على iPhone، يمكنك الوصول إلى كتالوج التمارين، والذي يشمل ركوب الدراجة والقوة وجهاز المشي (الركض والمشي) واليوغا والمزيد. حافِظ على حماسك بالإرشادات التي تظهر على الشاشة مثل توجيه المدربين والمُؤقِّتات. إذا كنت تستخدم Apple Watch، فستظهر قياساتك الشخصية، مثل معدل نبض القلب والسعرات الحرارية التي تم حرقها، أثناء التمرين.

يمكنك أيضًا المشاركة في تمارين التأمل الموجهة—وهي تمارين تأمُّل مدتها خمس أو عشر دقائق أو عشرين دقيقة مصممة لمساعدتك على تطوير روتين تأمُّل منتظم وتحسين شعورك العام بالرفاهية.

ملاحظة: تتوفر Apple Fitness+‎ على iOS 16.1 أو أحدث.

الاشتراك في Apple Fitness+‎

  1. افتح تطبيق اللياقة على iPhone، ثم اضغط على Fitness+‎.

  2. اضغط على زر التجربة المجانية، ثم اتبع التعليمات التي تظهر على الشاشة لتسجيل الدخول باستخدام Apple ID وتأكيد اشتراكك.

ملاحظة: خدمة Apple Fitness+‎ غير متوفرة في بعض البلدان أو المناطق.

تغيير اشتراكك في Apple Fitness+‎ أو إلغاؤه

  1. افتح تطبيق اللياقة على iPhone، ثم اضغط على زر الحساب أو صورتك في أعلى اليسار.

  2. اضغط على [اسم الحساب]، ثم اضغط على Apple Fitness+‎.

  3. اتبع التعليمات التي تظهر على الشاشة لتغيير أو إلغاء اشتراكك.

إذا اشتركت في Apple Fitness+‎ كجزء من اشتراك في Apple One Premier وتريد إلغاء اشتراكك، يمكنك مراجعة مقال دعم Apple، إذا كنت ترغب في إلغاء اشتراك من Apple.

مشاركة اشتراكك في Apple Fitness+‎ باستخدام المشاركة العائلية

عند الاشتراك في Apple Fitness+‎ أو Apple One Premier، يمكنك استخدام المشاركة العائلية لمشاركة اشتراكك مع ما يصل إلى خمسة أفراد آخرين من العائلة. لا يحتاج أفراد المجموعة العائلية إلى فعل أي شيء، إذ تتوفر خدمة Apple Fitness+‎ لهم في المرة الأولى التي يفتحون فيها تطبيق اللياقة بعد أن يبدأ اشتراكك.

ملاحظة: لإيقاف مشاركة اشتراكك في Apple Fitness+‎ مع المجموعة العائلية، يمكنك إلغاء الاشتراك، أو مغادرة المجموعة العائلية، أو التوقف عن استخدام المشاركة العائلية (إذا كنت منظم المجموعة العائلية).

Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
هل كان هذا مفيدًا؟
الحد الأقصى للأحرف: 250
الحد الأقصى للأحرف 250.
شكرًا على ملاحظاتك.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.