تنزيل تمرين Apple Fitness+‎ على الـ iPhone أو الـ iPad

يمكنك تنزيل التمارين على الـ iPhone أو الـ iPad حتى تتمكن من ممارسة التمارين حتى عند عدم الاتصال بالإنترنت.

افتح تطبيق اللياقة البدنية. ثم إذا كنت على الـ iPhone، فاضغط على Fitness+‎.
قم بأي مما يلي:
- تنزيل تمرين على جهازك: اختر تمرينًا، اضغط على لإضافة التمرين إلى My Workouts (تماريني)، ثم اضغط على .
- عرض جميع التمارين التي تم تنزيلها: مرِّر إلى الجزء السفلي من علامة تبويب Fitness+‎، ثم اضغط على Downloaded Workouts (التمارين التي تم تنزيلها).
  لبدء تمرين تم تنزيله، اضغط على التمرين المطلوب، ثم اضغط على الزر الذي يبدأ التمرين.
- إزالة تمرين تم تنزيله من جهازك: اضغط على ، ثم اضغط على Remove Download (إزالة التنزيل).

ملاحظة: لا يتوفر Burn Bar (شريط الأداء) أثناء التمارين التي تم تنزيلها.

تنزيل هذا الدليل: Apple Books

هل كان هذا مفيدًا؟

دليل مستخدم Apple Watch