�едооцененна� угроза

Опа�но�ть гриппа недооценивают. Между тем он �вл�ет�� одним из �амых �ерьезных и ма��овых заболеваний �реди прочих виру�ных инфекций. Сезонный грипп, по данным В�емирной организации здравоохранени�, ежегодно вызывает от 3 млн до 5 млн �лучаев т�желой болезни и приводит к 250-500 ты�. �мертей.

Из в�ех �лучаев инфекционных заболеваний грипп и ОРВИ �о�тавл�ют 95%. Ежегодно, по данным Ро�потребнадзора, гриппом и ОРВИ в Ро��ии болеют около 30 млн человек (около 20% на�елени�).

Многие люди не вид�т большой разницы между гриппом и обычной про�тудой. Как объ��н�ет главный �пидемиолог Минздрава Ро��ии �иколай Брико, про�туда - �то бытовое народное название в�ех недомоганий, �в�занных или � переохлаждением, или � заболеванием верхних дыхательных путей, включа� виру�ные инфекции.

В Международной кла��ификации болезней (МКБ 10) пон�ти� "про�туда" нет. Грипп - инфекционное заболевание, которое вызывает�� виру�ами.

"Вредные Ñ�оветы": как правильно проÑ�тужатьÑ�Ñ�, и почему Ñ�ти Ñ�поÑ�обы работают 

Чем грипп отличает�� от ОРВИ и ОРЗ

Чем опа�ен грипп

�е�мотр� на развитие науки, человече�тву до �их пор не удает�� полно�тью победить грипп. Это �в�зано � его �по�обно�тью бы�тро �волюционировать.

По�то�нно возникающие новые штаммы позвол�ют патогенам обходить защиту иммунной �и�темы человека и обе�печивают у�тойчиво�ть к лекар�твенным препаратам.

Вы�ока� изменчиво�ть виру�а, �по�обна� вызвать болезнь у переболевших людей, �по�об�твует возникновению пандемий (глобальных �пидемий) гриппа. Считает��, что � 1500 года человече�тво пережило минимум 15 пандемий.

Пандемии �лучают��, когда человече�кий виру� гриппа получает фрагменты генома от виру�ов, которые обычно размножают�� в других видах, например в �винь�х или птицах. Такие виру�ы оказывают�� �овершенно новыми дл� нашего иммунитета, по�тому болезнь ра�про�тран�ет�� �реди огромного количе�тва людей.

Помимо вы�окой �коро�ти мутации, грипп опа�ен легкой передачей. Виру�ом можно заразить�� через предметы обихода и воздушно-капельным путем, например при разговоре или чихании.

�о о�новна� угроза гриппа заключает�� в о�ложнени�х. �а его фоне ча�то развивают�� пневмонии, поражени� �ердца и �о�удов, а также заболевани� нервной �и�темы, например менингит. О�обенно у�звимы маленькие дети, пожилые или хрониче�ки больные люди.

Сезонный грипп

Ежегодно фик�ируют�� �езонные �пидемии гриппа. По �ловам �пидемиологов, в Ро��ии �то период � но�бр� по май.

Период между инфицированием и заболеванием (инкубационный период) длит�� около двух дней, но может доходить и до п�ти. Т�же�ть болезни зави�ит от общего �о�то�ни� здоровь�, возра�та, от того, контактировал ли больной � данным типом виру�а ранее.

Профилактика

Вакцинаци� - �ама� надежна� защита

О�новным и �амым �ффективным методом профилактики гриппа, по мнению врачей и �пидемиологов, �вл�ет�� вакцинаци�. В организм ввод�т ча�тицу инфекционного агента, котора� �тимулирует выработку антител, предотвращающих размножение виру�ов.

Прививка Ñ�нижает риÑ�к заболеть на 70-80%. Как поÑ�Ñ�нил главный Ñ�пидемиолог Минздрава РоÑ�Ñ�ии Ð�иколай Брико, даже в Ñ�лучае заражениÑ� привитый человек перенеÑ�ет заболевание в легкой форме и без оÑ�ложнений. Ð’ Ñ�вÑ�зи Ñ� тем, что вируÑ� поÑ�тоÑ�нно мутирует, штаммовый Ñ�оÑ�тав вакцин ежегодно обновлÑ�етÑ�Ñ�, добавил Ñ�кÑ�перт.

Прививать�� нужно в �ент�бре-но�бре. Иммунитет �охран�ет�� в течение 7-9 ме��цев. Е�ли вы пропу�тили врем� вакцинации, а �пидеми� уже начала�ь, не нужно бежать в прививочный кабинет – иммунитет формирует�� в �реднем 21 день.

Кому надо прививать��

Вакцинаци� рекомендует�� в�ем лицам �тарше 6 ме��цев, у которых нет противопоказаний.

К о�новным противопоказани�м отно��т��:

     â€¢ аллергичеÑ�кие реакции на компоненты вакцины – куриный белок;

     â€¢ Ñ‚Ñ�желаÑ� реакциÑ� на введение аналогичной вакцины ранее;

     â€¢ обоÑ�трение хроничеÑ�кого заболеваниÑ� или инфекционное заболевание в оÑ�трой Ñ�тадии. Ð’ Ñ�том Ñ�лучае прививку можно делать через 2-3 недели поÑ�ле выздоровлениÑ�.

Откуда в вакцине куриный белок

Дл� производ�тва вакцин виру�ные ча�тицы впры�кивают в куриные �йца, внутри которых они хорошо размножают��. Затем виру�ы �обирают и инактивируют нагреванием. Дл� получени� вакцины и�пользуют либо виру�ную ча�тицу целиком, либо ее ча�ти, либо отдельные белки виру�а (прежде в�его гемагглютинин и нейраминидазу).

Люд�м � легкой формой аллергии на белок куриных �иц перед вакцинацией необходимо прокон�ультировать�� � врачом, люд�м � т�желой аллергией делать прививку от гриппа традиционными вакцинами нельз�. �о уже разработаны технологии �оздани� рекомбинантных вакцин от гриппа, которые в принципе не и�пользуют куриные �йца, и в некоторых �транах, например в СШ�, такие вакцины до�тупны на рынке.

Где можно привить��

�аправление на бе�платную прививку можно получить у уча�ткового терапевта. Е�ли руководители предпри�ти� заключили договор � го�удар�твенным медицин�ким учреждением, вакцинаци� дл� �отрудников также будет бе�платной.

Кроме того, прививку можно �делать за �вой �чет в него�удар�твенных медицин�ких центрах или по программе добровольного медицин�кого �траховани�.

Как пережить �пидемию гриппа

Вакцинаци� не отмен�ет других мер предо�торожно�ти.

- Избегайте толпы

Старайте�ь реже бывать в обще�твенном тран�порте и других ме�тах ма��ового �коплени� людей. Минимизируйте контакты � потенциальными но�ител�ми гриппа.

- �е трогайте лицо

В про�тудный �езон на руках могут быть виру�ные ча�тицы, "подхваченные" в людных ме�тах, а дл� заражени� бывает до�таточно потереть глаза, дотронуть�� пальцами до губ или положить немытыми руками в рот конфету. Виру� попадет на �лизи�тые, а оттуда легко ра�про�транит�� по в�ему организму.

- Мойте руки

Когда вокруг много больных людей, они чихают, �люна и мокрота попадают на в�е вокруг. Так что, вернувши�ь домой, об�зательно вымойте руки и �мените одежду на домашнюю.

- Чаще мойте пол и проветривайте

Е�ли у ва� дома е�ть заболевшие, как можно чаще мойте пол и проветривайте комнаты. Капли �люны и мокроты о�едают на поверхно�т�х, и, протира� пол и мебель влажной тр�пкой, вы физиче�ки убираете виру�ные ча�тицы.

- �о�ите ма�ку, е�ли хочет��

Виру�ные ча�тицы ра�про�тран�ют�� через капельки �люны и мокроты, и ма�ка вполне может задержать их. Е�ли вы те�но общаете�ь � больным человеком (контакт на ра��то�нии менее 1,5 метров), ма�ку �тоит надевать. Е�ли гриппующий не хочет заразить родных, он тоже может но�ить ее.

- �е закаливайте�ь �к�тренно

Закаливание – не разова� мера профилактики, а образ жизни. Внезапный холодный душ дл� неподготовленного организма – большой �тре��, и вреда в таких дей�тви�х куда больше, чем пользы.

- �е бегите в аптеку за витаминами

Витамины во�полн�ют недо�таток жизненно важных �лементов в организме, и назначать их должен врач. Сами по �ебе они не уменьшают ри�к подхватить виру� – а вот получить передозировку того или иного веще�тва вполне реально.

Лечение

Е�ли, не�мотр� на меры профилактики, вы заболели, в первую очередь необходимо обратить�� за медпомощью. Только врач может по�тавить диагноз: грипп или ОРВИ. �е �ледует занимать�� �амолечением и бе�контрольно пить лекар�тва. Применение любых препаратов требует предварительной кон�ультации � врачом.

Вне зави�имо�ти от того, грипп у ва� или ОРВИ, �тарайте�ь выпивать не менее 2 литров воды в день. Жидко�ть у�кор�ет выведение ток�инов из организма, которые образуют�� из-за жизнеде�тельно�ти виру�а.

При гриппе важно �облюдать по�тельный режим, так как увеличивает�� нагрузка на �ердечно-�о�уди�тую, иммунную и другие �и�темы организма.

Эпидемиологи напоминают, что антибиотики при гриппе бе�полезны, так как �то виру�на� инфекци�. Врачи их назначают при �имптомах бактериальных о�ложнений.

Помните, что больной человек �вл�ет�� заразным первые 5-7 �уток от начала болезни. Ограничьте, по возможно�ти, контакты � другими людьми, чтобы избежать ра�про�транени� виру�а.