在 Apple Watch 上使用「旁白」
即使在看不見螢幕時，「旁白」也可以協助您使用 Apple Watch。使用簡易手勢來移動畫面，並聆聽「旁白」朗讀每個所選的項目。
開啟或關閉「旁白」
打開 Apple Watch 上的「設定」App
。前往「輔助使用」>「旁白」，然後開啟「旁白」。
若要關閉「旁白」，請點兩下「旁白」按鈕。
詢問 Siri。「開啟旁白」或「關閉旁白」。
您也可以使用 iPhone 來開啟 Apple Watch 上的「旁白」：打開 iPhone 上的 Apple Watch App，點一下「我的手錶」，前往「輔助使用」，然後點一下「旁白」選項。或使用「輔助使用快速鍵」。
使用「旁白」進行設定
「旁白」可以協助您設定 Apple Watch：設定時請按三下數位錶冠。如需逐步教學，請參閱：使用「旁白」設定 Apple Watch。
調整「旁白」設定
您可從 iPhone 調整「旁白」的動作。打開 iPhone 上的 Apple Watch App，點一下「我的手錶」，然後前往「輔助使用」>「旁白」並執行以下操作：
關閉「旁白」：點兩下「旁白」按鈕。
調整朗讀速率：拖移「朗讀速率」滑桿。
抬起手腕時聆聽時間：開啟「抬起手腕時報時」。
使用「旁白」時關閉螢幕以保護隱私：開啟「螢幕簾幕」。
【提示】「螢幕簾幕」會將螢幕關閉。若要再次開啟螢幕，請打開 iPhone 上的 Apple Watch App，前往「輔助使用」>「旁白」，然後點一下「螢幕簾幕」。
「旁白」手勢
使用這些手勢來透過「旁白」控制 Apple Watch。
探索螢幕：在螢幕上移動手指，然後聆聽每個所朗讀出來的項目名稱。您也可以用單指點一下來選取項目，或以單指左右滑動來選取相鄰的項目。兩指上下左右滑動來查看其他頁面。
返回：如果您跑到了錯誤的地方，請兩指掃動：使用兩指在螢幕上畫「Z」字形。
在項目上執行動作：開啟「旁白」時，平常點一下來執行的動作應該改為點兩下，例如點兩下打開 App，切換選項，或執行其他動作。點一下或滑動來選取 App 圖像、列表項目或切換選項，然後點兩下來執行動作。例如，若要關閉「旁白」，請選取「旁白」按鈕，然後在螢幕上任一處點兩下。
執行附加動作：部分項目提供多個動作，當您選取項目時請聽取「有可用的動作」。上下滑動來選取一個動作，然後點兩下來執行。
暫停朗讀：若要「旁白」停止朗讀，請用兩指點一下螢幕。再以兩指點一下來繼續朗讀。
調整「旁白」音量：用兩指點兩下並按住，然後上下滑動。或打開 iPhone 上的 Apple Watch App，點一下「我的手錶」，然後前往「輔助使用」>「旁白」並拖移滑桿。