在 Apple Watch 上檢視和編輯體能訓練測量指標
在體能訓練期間，Apple Watch 會顯示資訊（或測量指標），例如動態卡路里、心率和距離，以協助你監測自己的進度。每種類型的體能訓練都會顯示一組該活動適用的指標，可供你自行修改。
在體能訓練期間切換體能訓練顯示畫面
開始體能訓練，然後轉動數位錶冠來捲動瀏覽體能訓練顯示畫面。
個人化體能訓練顯示畫面
你看到的體能訓練顯示畫面視你正在進行的體能訓練而定。以心適能為重點的體能訓練預設會有更多體能訓練顯示畫面，但你可以自行編輯其中一部分來配合你的體能訓練風格。
打開 Apple Watch 上的「體能訓練」App
。將數位錶冠轉動到你想進行的體能訓練。
點一下
，點一下任何方塊中的 
，然後點一下「體能訓練顯示畫面」。點一下「編輯顯示畫面」，捲動瀏覽體能訓練顯示畫面，然後點一下你要在體能訓練期間顯示測量指標旁的「包含」。
若要選擇在首兩個體能訓練顯示畫面中顯示的測量指標，請點一下「測量指標 1」或「測量指標 2」組合中的
，點一下測量指標，然後選擇其他測量指標。
下載此手冊：Apple Books
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