將資訊從其他電腦或裝置移轉至 Mac
如果你沒有在初次設定時將資料移轉到 Mac，請隨時使用「系統移轉輔助程式」移轉你的文件、App、使用者帳號和設定。你可以從 Mac 或 PC，或是磁碟或「時光機」備份移轉資訊。
開始之前
在每部 Mac 電腦上安裝所有可用的 macOS 軟體更新項目。請參閱：取得 macOS 更新項目和 App。
請確定兩部電腦都已開啟 Wi-Fi 而且在彼此附近。
若你使用的是筆記型電腦，請將其連接電源。
若你已安裝防毒軟體、防火牆軟體或 VPN 軟體，請將其關閉。
打開系統移轉輔助程式
前往 Mac 上的「系統設定」App
。按一下側邊欄中的「一般」
。（你可能需要向下捲動。）按一下「移轉或重置」，然後按一下「打開系統移轉輔助程式」。
按一下「繼續」，輸入你的密碼，然後按一下「好」。
從 Mac 移轉資訊
如需瞭解如何做好準備以順暢移轉，請參閱 Apple 支援文章：使用「系統移轉輔助程式」轉移至新 Mac。
在新 Mac 上，打開「系統移轉輔助程式」，然後按一下「繼續」。
在系統詢問你要如何移轉資訊時，請選取「從 Mac、『時光機』或啟動磁碟」，然後按一下「繼續」。
在舊 Mac 上，打開「系統移轉輔助程式」，然後按一下「繼續」。
在系統詢問你要如何移轉資訊時，請選取「至另一部 Mac」，然後按一下「繼續」。
在新 Mac 上的「將你的資料移轉到此 Mac 上」視窗中選取舊 Mac，然後按一下「繼續」。
在舊 Mac 上，確認驗證碼符合新 Mac 上顯示的驗證碼，然後按一下「繼續」。
在新 Mac 上，選取你要移轉到新 Mac 之項目旁邊的註記框。
應用程式：移轉 App 到新 Mac。不相容的 App 或已安裝較新版本的 App 可能無法移轉或無法使用。
使用者帳號：在你想要移轉的每個使用者帳號名稱旁，選取其註記框。按一下註記框旁的
來選取要移轉的特定資訊，例如使用者的文件、圖片、影片、桌面、下載項目檔案夾等等。其他檔案與檔案夾：移轉文件和檔案。
「隱私權與安全性」設定：移轉設定。
系統與網路：移轉系統和網路設定。按一下註記框旁的
來選取要移轉哪些項目。
請依照螢幕上的任何其他指示進行操作，然後按一下「繼續」來開始移轉。
移轉完成時，電腦會重新啟動。如有發現問題，系統會顯示移轉摘要；例如，如果無法移轉文件或偵測到不相容的軟體。
按一下「完成」來退出「系統移轉輔助程式」。
從 PC 移轉資訊
你可以透過有線或無線網路將資訊從使用 Windows 10 或以上版本的 PC 移轉到 Mac。如需瞭解如何做好準備以順暢移轉，請參閱 Apple 支援文章：使用「系統移轉輔助程式」從 PC 移轉至 Mac。
確定 PC 已開啟藍牙。
在 PC 上，針對你 Mac 上的 macOS 版本下載並安裝「Windows 移轉輔助程式」。
結束所有打開的 Windows App。
打開「Windows 系統移轉輔助程式」，然後依照螢幕上的指示來操作。
Mac 掃描 PC 上的磁碟機以建立待移轉資訊列表後，請選取或取消選取要移轉的資訊。
目前的使用者帳號：針對已登入的使用者取消選取你不想移轉的任何資料，包含使用者的圖片、影片、音樂、桌面、文件、下載項目、電子郵件設定（來自 POP 和 IMAP 帳號）等等。
【注意】若要移轉多位使用者，你需要以對方每位使用者的身分登入並重新執行「Windows 系統移轉輔助程式」。
電腦設定：選取「設定」註記框（位於使用者帳號中）。這樣會移轉桌面圖片、所選語言和位置。網路設定和密碼則不會被移轉。
其他共享檔案、App、其他檔案和文件等等：選取「其他檔案」註記框。按一下註記框旁的
來選取要移轉的資訊。
若要開始移轉，請按一下「繼續」。
按一下「完成」來退出「系統移轉輔助程式」。
若要瞭解移轉的資訊位於 Mac 上的位置，請參閱：我從 PC 移轉的檔案會放在 Mac 的哪裡？。
從「時光機」備份或其他儲存裝置移轉資訊
你可以從 Mac 上的另一個磁碟、連接到你 Mac 的磁碟、相同網路上的磁碟，或是使用 Thunderbolt 連接線連接到你 Mac 的另一部 Mac（已安裝 OS X 10.8 或較早版本）進行資訊移轉。
若你使用 Thunderbolt 連接線，請先將連接線連接到電腦上，在要移轉資訊的 Mac 上重新開機並按住 T 鍵，然後在你要傳入資訊的 Mac 上依照下列步驟來操作。
前往 Mac 上的「系統設定」App
。按一下側邊欄中的「一般」
。（你可能需要向下捲動。）按一下「移轉或重置」，然後按一下「打開系統移轉輔助程式」。
按一下「繼續」，選取「從 Mac、『時光機』或啟動磁碟」，然後按一下「繼續」。
選取要移轉的資訊。
應用程式：移轉 App 到新 Mac。不相容的 App 或已安裝較新版本的 App 可能無法移轉或無法使用。
使用者帳號：在你想要移轉的每個使用者帳號名稱旁，選取其註記框。按一下註記框旁的
來選取要移轉的特定資訊，例如使用者的文件、圖片、影片、桌面、下載項目檔案夾等等。其他檔案與檔案夾：移轉文件和檔案。
「隱私權與安全性」設定：移轉設定。
系統與網路：移轉系統和網路設定。按一下註記框旁的
來選取要移轉哪些項目。
請依照螢幕上的任何其他指示進行操作，然後按一下「繼續」來開始移轉。
移轉完成時，電腦會重新啟動。如有發現問題，系統會顯示移轉摘要；例如，如果無法移轉文件或偵測到不相容的軟體。
按一下「完成」來退出「系統移轉輔助程式」。