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備份 iPhone

你可以使用 iCloud 或電腦來備份 iPhone。若要決定最適合你使用的方式，請參閱：有關 iPhone、iPad 和 iPod touch 的備份。

【提示】如果你更換 iPhone，可以使用其備份來將資訊傳輸到新的裝置。請參閱：從備份回復所有內容到 iPhone 上。

使用 iCloud 來備份 iPhone

iCloud 備份會儲存裝置上的資訊和設定，這些通常不會定期同步到 iCloud。包含如裝置設定、主畫面佈局和 App 整理方式等。請參閱 Apple 支援文章：iCloud 會備份哪些內容？

  1. 前往 iPhone 上的「設定」App 。

  2. 點一下你的 [名稱]，點一下 iCloud，然後點一下「iCloud 備份」。

  3. 開啟「備份此 iPhone」。

    當 iPhone 連接電源、鎖定並連接 Wi-Fi 時，iCloud 會每天自動備份你的 iPhone。

    【注意】在支援 5G 的機型上，你的電信業者可能會為你提供使用行動網路備份 iPhone 的選項。前往「設定」> [你的名稱] > iCloud >「iCloud 備份」，然後開啟或關閉「透過行動網路備份」。

  4. 若要執行手動備份，請點一下「立即備份」。

若需要協助透過 iCloud 備份 iPhone，請參閱 Apple 支援文章：如果無法備份至 iCloud。

檢視可用的 iCloud 儲存空間

  1. 前往 iPhone 上的「設定」App 。

  2. 點一下 [你的名稱]，然後點一下 iCloud。

    已使用的 iCloud 儲存空間和可用的 iCloud 儲存空間會顯示在螢幕最上方。

管理 iCloud 儲存空間

你可以檢視 iCloud 備份的詳細資訊，例如上次備份時間、下次備份大小，以及包含在備份中的 App。

  1. 前往 iPhone 上的「設定」App 。

  2. 點一下 [你的名稱]，然後點一下 iCloud。

  3. 點一下「iCloud 備份」，然後點一下你的 iPhone（此 iPhone）。

  4. 若要減少備份大小，請點一下你不想要再備份的 App；該 App 現有的備份資料也會從 iCloud 刪除。

如需更多資訊，請參閱 Apple 支援文章：管理 iCloud 儲存空間。

使用 Mac 來備份 iPhone

你可以在 Mac 上儲存 iPhone 的備份。

  1. 使用連接線連接 iPhone 和電腦。

  2. 在 Mac 上的 Finder 側邊欄中選擇你的 iPhone。

    若要使用 Finder 來備份 iPhone，需要安裝 macOS 10.15 或以上版本。若安裝較早版本的 macOS，請使用 iTunes 來備份 iPhone。

  3. 按一下 Finder 視窗最上方的「一般」。

  4. 選擇「將 iPhone 上的所有資料備份到此 Mac」。

  5. 若要加密備份資料並使用密碼保護它，請選擇「替本機備份加密」。

  6. 按一下「立即備份」。

【注意】你也可以透過無線方式將 iPhone 連接到電腦。請參閱：同步你的 iPhone 和其他裝置。

使用 Windows 裝置來備份 iPhone

  1. 使用連接線連接 iPhone 和電腦。

  2. 在 Windows 裝置的 iTunes App 中，按一下 iTunes 視窗左上方附近的 iPhone 按鈕。

  3. 按一下「摘要」。

  4. 按一下「立即備份」（位於「備份」下方）。

  5. 若要加密備份，請選擇「替本機備份加密」，輸入密碼，然後按一下「設定密碼」。

若要查看儲存在電腦上的備份，請選擇「編輯」>「偏好設定」，然後按一下「裝置」。加密的備份在備份列表中有一個鎖頭圖像。

【注意】你也可以透過無線方式將 iPhone 連接到電腦。請參閱：同步你的 iPhone 和其他裝置。

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