透過 Powerbeats Pro 2 監測心率

1. 請執行下列其中一項操作：

   • iPhone：請至少佩戴一只 Powerbeats Pro 2 耳機，並確定耳機已連接到你的 Apple 裝置。

   • Android 裝置：請戴上兩只 Powerbeats Pro 2 耳機，並確定耳機已連接到你的 Android 裝置。

2. 請執行下列其中一項操作：

   • iPhone：前往「設定」，在螢幕最上方附近點一下你 Beats 的名稱，然後點一下「心率感測器」來將其開啟或關閉。

   • Android 裝置：前往 Beats App  ，向下捲動到裝置畫面中的「心率」，然後點一下「已啟用」開關來將其開啟或關閉。

當「心率感測器」（iPhone）或「心率」（Android 裝置）關閉時，Powerbeats Pro 2 的耳內心率監控感測器會停用。

1. 請至少佩戴一只 Powerbeats Pro 2 耳機，並確定耳機已連接到你的 iPhone。

2. 在 iPhone 上，前往「健身」App 或第三方體能訓練 App。

   【注意】若你選擇使用第三方體能訓練 App，必須允許 App 讀取心率資料，以及讀取和記錄體能訓練。若你是初次搭配 Apple「健康」使用該 App 才需要此步驟。

3. 在「健身」或其他體能訓練 App 中開始體能訓練。

   在體能訓練時，你的心率會顯示在 App 中。

   若心率顯示為破折號或變暗，表示 Powerbeats Pro 2 讀取不佳。檢查 Powerbeats Pro 2 的服貼程度並確定耳機已連接，然後再試一次。

4. 若要停止心率監測，請結束體能訓練。

   你可以在體能訓練 App 或「健康」App 中檢視體能訓練的心率資料。

如果你在運動時佩戴 Apple Watch（並且你的 iPhone 與 Powerbeats Pro 2 連接），則會自動使用當下最可靠的來源來提供心率資料。

若你搭配 Powerbeats Pro 2 和 iPhone 進行體能訓練而未佩戴 Apple Watch，請在隔天午夜前將 Apple Watch 連接 iPhone 來將你的體能訓練與「活動記錄」圓圈同步。

若你佩戴的是已與 iPhone 或 Apple Watch 配對的第三方心率監測器（例如心率胸帶），則第三方心率監測器資料會優先顯示。

1. 在 Powerbeats Pro 2 的任一邊耳機上按兩下並按住「b」按鈕 。

   當 Powerbeats Pro 2 的心率感測器設為可被偵測時，會播放提示音。

2. 請確定 Powerbeats Pro 2 靠近相容的健身器材，然後選擇 Powerbeats HR 做為心率感測器。

   當感測器連接體能訓練 App 或器材時會播放提示音。如有需要，請依照螢幕上的指示來允許分享心率資料。

   將 Powerbeats Pro 2 連接健身器材時，入耳式耳機會與 iPhone 中斷連接（反之亦然）。

   【注意】若未連接感測器，請將 Powerbeats Pro 2 連接到 iPhone，在 iPhone 上前往「設定」，在螢幕最上方附近點一下 Powerbeats Pro 2，然後確定已開啟「心率感測器」。當「心率感測器」關閉時，Powerbeats Pro 2 的耳內感測器會停用。

3. 開始體能訓練。

   當你運動時，你的心率資料會顯示在器材的螢幕上（取決於器材）。

4. 若要停止心率監測，只要結束體能訓練即可。你也可以關閉心率監測。

你可以在 iPhone 或 iPad 上的「健康」App 中查看即時心率資料。

1. 請至少佩戴一只 Powerbeats Pro 2 耳機，並確定耳機已連接到你的 iPhone 或 iPad。

   Siri：可以這樣跟 Siri 對話：「我的心率是多少？」

2. 在 iPhone 或 iPad 上，前往「健康」App 。

3. 點一下右下角的 ，點一下「心臟」，然後點一下「心率」。

   你的即時心率會由 Powerbeats Pro 2 收集並以圖表顯示。

4. 選用：在「心率」畫面中向下捲動，然後執行下列任一操作：

   • 點一下「顯示所有資料」，點一下日期，然後尋找包含藍牙 圖像的項目。

   • 點一下「資料來源與權限」，點一下「資料來源」列表中的「藍牙裝置」，然後點一下日期。

若要瞭解如何在「健康」App 中釘選你的心率資料和其他內容，請參閱：在 iPhone 上的「健康」中檢視你的資料或在 iPad 上的「健康」中檢視你的資料。

1. 執行下列任一操作：

   • 與第三方健身 App 分享心率資料：戴上 Powerbeats Pro 2 並確定其已連接到 Android 裝置上。

   • 與健身器材分享心率資料：戴上 Powerbeats Pro 2。

     你必須佩戴兩個耳機才能使用心率監測。

2. 前往 Beats App ，然後點一下裝置畫面上的 。

   【注意】在 Powerbeats Pro 2 上，你也可以在任一邊耳機上按兩下並按住「b」按鈕 來將感測器設為探索模式。

3. 前往你的體能訓練 App 或確定 Powerbeats Pro 2 靠近相容的健身器材，然後選擇 Powerbeats HR 做為心率感測器。

   當感測器連接體能訓練 App 或器材時會播放提示音。如有需要，請依照螢幕上的指示來允許分享心率資料。

4. 開始體能訓練。

   當你運動時，你的心率資料會顯示在體能訓練 App 或器材的螢幕上（取決於器材）。

   若在體能訓練 App 中看不到你的心率，請確定已在 Beats App 中開啟「心率」。

5. 若要停止心率監測，只要結束體能訓練即可。你也可以關閉心率監測。

   【提示】若你已將 Powerbeats Pro 2 小工具加入 Android 裝置的主畫面，你可以在小工具中點一下 來啟動心率監測。請參閱：加入 Beats App 小工具。

若要改進 Powerbeats Pro 2 心率監測的準確度，請使用下列指引：

• 檢查服貼程度：若 Powerbeats Pro 2 心率感測器與耳朵皮膚的接觸不佳，可能會導致記錄不佳。請參閱：確保 Powerbeats Pro 2 的最佳聲音品質和心率監測準確度。

  【注意】適當的耳塞套尺寸可能會因聲學密封和心率記錄而有所不同。請確定你選擇了正確的尺寸，以確保 Powerbeats Pro 2 上的心率感測器與耳朵皮膚有良好的接觸。請參閱：讓 Beats 入耳式耳機取得合適的服貼程度。

• 佩戴兩邊耳機：雖然你可以只戴一邊耳機並使用 iPhone 來監控心率，但戴上兩邊耳機可能會提供更準確的結果。

• 讓「健康」App 資料保持在最新狀態：iPhone 或 iPad 上「健康」App  中的個人資料（例如身高、體重、性別和年齡），加上 Powerbeats Pro 2 的心率和動作感測器資料，會用來計算你燃燒的卡路里等。請參閱 Apple 支援文章：在 iPhone 或 iPad 上使用「健康」App。

• 清潔 Beats：若要獲得最佳心率體驗，請定期清潔 Powerbeats Pro 2。請參閱 Apple 支援文章：清潔 Powerbeats Pro 2。

• 考慮環境因素：寒冷天氣可能會降低耳朵的血流，使心率感測器更難取得準確的讀數。例如，若你在寒冷環境中運動，耳朵的皮膚血流可能太低，心率感測器無法取得讀數。

• 檢查耳朵狀況或改變：耳垢堆積、潮濕、皮膚狀況或耳部穿孔可能會干擾感測器與皮膚的接觸。穿孔處的金屬飾品也可能會影響感測器的效能。若你佩戴 Powerbeats Pro 2 的耳垂附近有耳環或其他耳飾，請嘗試暫時取下耳飾來看看讀數是否改善。

• 考慮個人差異：皮膚血流（血液流經皮膚的量）因人而異，且可能受到環境和活動量影響。耳部的血流會根據這些因素而改變，這可能會影響感測器的效能。

1. 戴上 Powerbeats Pro 2 並確定其已連接到 Apple 或 Android 裝置。

2. 請執行下列其中一項操作：

   • iPhone：前往「設定」，在螢幕最上方附近點一下你 Beats 的名稱，然後點一下「運作方式」或「更多資訊」（位於「心率感測器」開關下方）。

     Powerbeats Pro 2 收集的心率資料會直接且安全地與 iPhone 上的「健身」和「健康」App 分享。Powerbeats Pro 2 不會單獨記錄或儲存心率資料。

   • Android 裝置：前往 Beats App ，向下捲動到「心率」，然後點一下「瞭解如何運作」或「更多資訊」。

   若你在體能訓練期間移除耳機，心率監測會暫停。當你將耳機放回耳內時，即會繼續監測。

   若要停止心率監測，請取下耳機或結束體能訓練。你也可以關閉心率監測。

   【注意】當 Powerbeats Pro 2 連接到第三方器材且心率監測已啟用時，你無法在 Beats 上播放來自 iPhone 的音訊。