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在 iPhone 或 iPad 上下载 Apple Fitness+ 体能训练或冥想
你可以将体能训练和冥想下载到 iPhone 或 iPad 以便在离线时也可进行体能训练。
打开“健身” App。之后，如果使用的是 iPhone，请轻点 Fitness+。
执行以下任一项操作：
将体能训练或冥想下载到你的设备：选取体能训练或冥想，轻点
以将体能训练添加到“我的体能训练”，然后轻点 
。查看所有已下载的体能训练：滚动到 Fitness+ 标签页底部，然后轻点“已下载”。
若要开始已下载的体能训练，请轻点想要的体能训练，然后轻点按钮以开始体能训练。
从你的设备中移除已下载的体能训练：轻点已下载的体能训练，轻点
，然后轻点“移除下载”。
【注】“燃脂进度条”在已下载的体能训练中不可用。
另请参阅浏览 Apple Fitness+ 体能训练和冥想在 Apple TV 上设置 Apple Fitness+开始 Apple Fitness+ 体能训练更改 Apple Fitness+ 体能训练或冥想期间在屏幕上显示的内容
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