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延长 Apple Watch 电池续航能力
你可以通过打开低电量模式或者阻止 App 在后台刷新来充分延长电池续航能力。
打开低电量模式
低电量模式会关闭某些功能，例如，全天候显示屏、后台心率和血氧测量以及心率通知。还可能会延迟其他通知，影响接收紧急警报，以及限制特定的蜂窝网络和 Wi-Fi 连接。蜂窝网络会保持关闭，直至你需要使用，例如在流播放音乐或发送信息时。
有关低电量模式效能的更多信息，请参阅 Apple 支持文章：在 Apple Watch 上使用“低电量模式”。
电量降至 10% 或更低时，Apple Watch 会提醒并询问你是否要打开低电量模式。若要手动将其打开，请执行以下操作：
按下侧边按钮打开控制中心。
轻点电池百分比，然后打开“低电量模式”。
若要确认选择，请向下滚动，然后轻点“打开”。
你可以轻点“打开时间”，然后选取“打开 1 天”、“打开 2 天”或“打开 3 天”。
返回常规电量模式
按下侧边按钮打开控制中心。
轻点电池百分比，然后关闭“低电量模式”。
阻止 App 在后台刷新
切换到新 App 时，之前使用的 App 不会保持打开状态或占用系统资源，但仍可能在后台“刷新”（检查更新和新内容）。
App 在后台刷新会消耗电量。为了最大限度延长电池续航能力，你可以关闭此选项。
在 Apple Watch 上前往“设置” App
。轻点“通用”，然后轻点“后台 App 刷新”。
关闭“后台 App 刷新”以阻止所有 App 刷新。或者向下滚动，然后关闭单个 App 的刷新。
【注】对于在当前表盘上显示复杂功能的 App，即使其关闭了后台 App 刷新设置，仍会继续刷新。
感谢您的反馈。