在 iPad 上開始使用「健康」

iPad 上的「健康」App 會儲存來自多個來源的健康資料:iPad、iPhone、Apple Watch 和相容的 App 與第三方裝置。你可以排定用藥時間、檢查耳機音量、追蹤月經週期和執行更多操作。

「健康」中的「摘要」畫面。活動、冥想、生命徵象、心理狀態、睡眠、心率和體能訓練的相關資訊,顯示在「已釘選」下方。

將你的健康資料集中在一起

iPad 會自動儲存和分析有價值的健康詳細資訊,包含來自你醫療服務提供者的健康記錄、耳機音量等資料。你也可以手動加入使用中的用藥資訊、你的月經週期等資料。若要顯示所有健康資料,前往「健康」App 並向下捲動來查看重點資訊。

「健康詳細資訊」畫面,包含姓名、生日、性別、血型和其他資訊的欄位。

填寫你的健康詳細資訊

若要個人化你的體驗,請將你的姓名、出生日期、性別和其他基本資訊加入「健康詳細資訊」中。若要編輯你的健康詳細資訊,點一下左上方的圖片或姓名縮寫旁邊的「個人檔案」,點一下「健康詳細資訊」,然後點一下「編輯」。

「健康」中「用藥」的畫面,顯示日期和用藥記錄。

排定用藥時間

製作使用中用藥列表、排定用藥時間,並在用藥後記錄下來。若要加入新用藥,點一下 「搜尋」按鈕,點一下「用藥」,然後點一下「加入用藥」。

「經期追蹤」畫面最上方顯示一週時間列。實心紅色圓圈和紫色圓點標記時間列上的前 5 天。時間列下方選項可加入經期、症狀和其他資訊。

追蹤你的月經週期

透過「經期追蹤」,你可以記錄月經、記下經痛等症狀,以及追蹤哺乳等因素。你也可用來協助預測下次經期或受孕期間的開始時間。若要設定「經期追蹤」,點一下 「搜尋」按鈕,點一下「經期追蹤」,然後點一下「設定經期追蹤」。

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