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在 Mac 上為孩子設定「螢幕使用時間」
最靈活方便設定和管理孩子「螢幕使用時間」的方法為使用「家人共享」。使用「家人共享」時，你可以在任何 Mac、iPhone 或 iPad 上從自己的帳户遙距管理和監察每名孩子的裝置使用狀況。然而，如果你沒有使用「家人共享」，你仍可以透過登入孩子的 Mac 帳户來為他們設定「螢幕使用時間」。
在 Mac 上執行下列其中一項操作：
如你使用「家人共享」：登入你的 Mac 用户帳户，然後確定你以自己的 Apple ID 登入。
如你沒有使用「家人共享」：登入孩子的 Mac 用户帳户。
選擇「蘋果」選單
>「系統偏好設定⋯」，然後按一下「螢幕使用時間」。如你在使用「家人共享」，請按一下側邊欄中的彈出式選單，然後選擇孩子。
按一下側邊欄左下角的「選項」。
按一下右上角的「開啟」。
選擇下列任何一個選項：
包括網站資料：如你想「螢幕使用時間」報告包含有關特定已參訪網站的詳細資料，請選擇此選項。如你沒有選擇此選項，網站只會被報告為 Safari 的使用狀況。
使用螢幕使用時間密碼：選擇此選項來防止「螢幕使用時間」設定被修改，並設定在時限到期時需要輸入密碼方可延長使用時間。
如有需要，請執行下列任何一項操作：
按一下側邊欄中的「停用時間」，然後排定停用時間。
按一下側邊欄中的「App 限制」，然後設定 App 和網站的時間限制。
按一下側邊欄中的「通訊」，然後設定通訊限制。
按一下側邊欄中的「總是允許」，然後選擇可以隨時使用的 App。
按一下側邊欄中的「內容與私隱政策」，然後設定內容與私隱限制。
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