在 iPod touch 中的「健康」中收集健康和健身資料
「健康」App 
可以追蹤你的日常步數和行樓梯層數。你可以手動加入其他資料如體重和咖啡因攝取量，並使用其他與「健康」相容的 App（如營養和健身 App）和裝置（如 Apple Watch、AirPods、體重磅和血壓監測器，全部皆需另外購買）追蹤更多資料。
手動加入資料到健康類別
點一下右下方的「瀏覽」來顯示「健康類別」畫面，然後執行以下其中一項操作：
點一下類別。（如要查看所有類別，請向下捲動。）
點一下搜尋欄位，然後輸入類別的名稱（例如「身體測量」）或特定類型的資料（例如體重）。
如你看不見「健康類別」畫面，請再點一下右下方的「瀏覽」。
點一下
來顯示你想更新的資料。點一下螢幕右上角的「加入資料」。
加入資料，然後點一下螢幕右上角的「加入」或「完成」。
從耳筒收集健康資料
連接 EarPods、AirPods 和其他相容耳筒至 iPod touch 後，耳筒音量的資料會自動傳送到「健康」。有了此資料，你可執行以下操作：
如果你長時間聆聽耳筒的音訊且音量可能會影響你的聽力，則音量會自動降低，且你會獲得通知。
從 App 或其他裝置收集資料
從在 App Store 下載的 App：設定 App 後，你可以允許它與「健康」分享資料。
從另一部裝置：按照裝置的設定指示操作。
如果是藍牙裝置，你需要將它與 iPod touch 配對。請按照裝置隨附的指示以將裝置設定成探索模式，前往「設定」
>「藍牙」，開啟藍牙，然後點一下裝置名稱。
附註：iPod touch 不是醫療裝置。請參閲：iPod touch 的重要安全資料。
感謝您提供意見。