在 Apple Watch 上使用旁白
借助“旁白”，即使不看屏幕也可使用 Apple Watch。使用简单手势在屏幕上四处移动，您会听到“旁白”朗读选中的各项内容。
打开或关闭旁白
在 Apple Watch 上打开“设置”应用
。前往“通用”>“辅助功能”>“旁白”，然后打开“旁白”。
若要关闭“旁白”，请轻点两下“旁白”按钮。
询问 Siri。“打开旁白”或“关闭旁白”。
您还可以使用 iPhone 为 Apple Watch 打开“旁白”：在 iPhone 上打开 Apple Watch 应用，轻点“我的手表”，前往“通用”>“辅助功能”，然后轻点“旁白”选项。或者使用辅助功能快捷键。
使用旁白完成设置
“旁白”可以协助您设置 Apple Watch：在设置过程中连按三次数码表冠即可。请参阅使用旁白设置 Apple Watch来获取逐步说明。
调整旁白设置
您可以在 iPhone 上调整“旁白”行为。只需在 iPhone 上打开 Apple Watch 应用，轻点“我的手表”，然后前往“通用”>“辅助功能”>“旁白”以执行以下操作：
关闭旁白：轻点两下“旁白”按钮。
调整朗读速率：拖移“朗读速率”滑块。
感受时间的脉搏：轻点“触感时间”。打开“启用触感时间”，然后轻点一个触感样式。若要测试触感样式，请轻点“预览”。
抬腕听取时间：打开“抬腕朗读”。
使用旁白时关闭屏幕来保护隐私：打开“幕帘屏”。
【提示】“幕帘屏”会关闭屏幕。若要再次打开屏幕，请在 iPhone 上打开 Apple Watch 应用，前往“通用”>“辅助功能”>“旁白”，然后轻点“幕帘屏”。
旁白手势
使用这些手势通过“旁白”控制 Apple Watch。
探索屏幕：在屏幕上四处移动手指并听取“旁白”朗读所触摸各项的名称。您还可以使用单指轻点来选择项目，或单指左右轻扫来选择邻近的项目。双指左右或上下轻扫来查看其他页面。
返回：如果不想继续查看下面的内容，请双指左右滑动：使用双指在屏幕上画出“Z”字型即可。
操作项目：打开“旁白”，轻点两下（而非单次轻点）来打开应用，切换选项，或者执行通常需要轻点一次完成的任何操作。轻点或轻扫至应用图标、列表项或选项开关来选中，然后轻点两下进行操作。例如，若要关闭“旁白”，请选择“旁白”按钮，然后在屏幕上的任意位置轻点两下。
进行其他操作：部分项目提供了多项操作 — 选中项目后，请聆听以了解“可用操作”。上下轻扫来选择操作，然后轻点两下进行操作。
暂停朗读：若要使“旁白”停止朗读，请使用双指轻点屏幕。双指再次轻点即可继续朗读。
调整旁白音量：双指轻点两下并按住，然后上下滑动。或者您也可以在 iPhone 上打开 Apple Watch 应用，轻点“我的手表”，前往“通用”>“辅助功能”>“旁白”，然后拖移滑块。