在 iPad 上的“健康”中记录怀孕

在“健康” App 中记录怀孕时，你可以查看孕龄和记录孕期频繁出现的症状。“健康” App 可根据你的身体和心理健康变化做出调整和建议，帮助你更好地了解自己的孕期数据。

“经期跟踪”屏幕在屏幕顶部显示一周的孕期时间线。浅绿色椭圆和紫色圆点标记时间线上的前 7 天。浅绿色虚线椭圆标记时间线上的其他几天。时间线下方是怀孕摘要，显示孕龄、开始日期和预产期。怀孕摘要下方是用于添加孕期出血和症状等信息的选项。

记录怀孕

在 iPad 上前往“健康” App 。
轻点，然后轻点“经期跟踪”。
向下滚动，轻点“因素”，然后轻点“添加因素”。
轻点“怀孕”，然后轻点“开始”。
执行以下一项操作：
- 记录上次月经的第一天：轻点“上个月经周期”。
- 记录预产期：轻点“预产期”。
- 记录孕期已持续多少周：轻点“预估孕龄”。
- 记录体外人工受精期间胚胎的移植日期：轻点“胚胎移植日期”。
【注】若要记录之前的孕史，请轻点“记录过往孕史”。
轻点“下一步”，按照屏幕指示操作，然后轻点“下一步”。
轻点“下一步”，然后按照屏幕指示选取你是否想要将怀孕信息添加到医疗急救卡和检查用药。
如果之前记录了用药，你可能会收到用药可能对怀孕有害的通知。
【注】（并非支持所有药物。）
检查“经期时间线”，然后轻点“完成”。

记录怀孕期间，你会收到各种应在孕期和产后打开或关闭的通知的建议：

步行稳定性：建议打开。步行稳定性可在摔倒风险有可能增加的孕晚期更快速地提醒你。
高心率（仅限 Apple Watch）：如果你的高心率通知阈值设为低于 120 次/分 (bpm)，你将需要进行检查并调整。
有氧适能（仅限 Apple Watch）：孕期和产后 12 周前建议关闭有氧适能通知。

若要查看你的健康通知设置，请参阅《iPhone 使用手册》中的检查你的“健康核对清单”。

记录出血和其他症状

在 iPad 上前往“健康” App 。
轻点，然后轻点“经期跟踪”。
轻扫以选择一天，然后执行以下任一项操作：
- 记录出血：轻扫时间线以选择一天，轻点“孕期出血”，轻点“有出血”，然后轻点“完成”。
  【注】记录孕期出血后，你会收到建议你联系医生或医护团队的通知。
  若要添加出血量，请轻点“孕期出血”，选择出血量，然后轻点“完成”。
- 记录症状或其他信息：轻扫时间线以选择一天，轻点“其他数据”下方的一个类别，提供信息，然后轻点“完成”。

若要将类别添加到数据记录屏幕，请轻点“记录”旁边的“选项”，然后选取“记录”下方的类别。

查看孕期时间线

轻点，然后轻点“经期跟踪”。

屏幕顶部的时间线显示以下图标。

图标	描述
	记录的怀孕日。
	未来你可能仍在怀孕的日期。
	你的预产期。

若要选择不同的日期，请轻扫时间线。

编辑怀孕详细信息

在 iPad 上前往“健康” App 。
轻点，然后轻点“经期跟踪”。
轻点“怀孕”区域，然后执行以下任一项操作：
- 更改预估方式：轻点“更改”，然后轻点一种预估方式。
- 编辑预估方式：轻点某一栏进行更改。
- 删除怀孕信息：轻点“从‘健康’删除因素”。
完成后，轻点“完成”。

关于健康数据和隐私

你在“健康”中添加的自身信息由你决定如何使用和共享。你可以决定在“健康”中储存哪些信息以及谁可以访问你的数据。

若你选择将怀孕添加到医疗急救卡且在 iPhone 上启用了“锁定时显示”，你的怀孕状态将可在锁定屏幕上访问。如果启用了“紧急呼叫期间共享”，你的怀孕状态也会在紧急呼叫期间与急救人员共享。你可以随时在 iPhone 上前往“健康” App 的“资料”来更改医疗急救卡设置。如果怀孕状态发生变化，你可以随时在医疗急救卡中移除或更新相关状态。

当 iPad 使用面容 ID、触控 ID 或密码锁定时，“健康”中你的所有健康和健身数据均会加密，医疗急救卡除外。任何同步至 iCloud 的健康数据在传输中和位于 Apple 服务器上时均会加密。如果使用的 iPadOS、iOS 和 watchOS 版本（若通过 iPhone 和 Apple Watch 进行经期跟踪）默认打开双重认证且设置了密码，你的健康和健身记录数据会以 Apple 无法读取的方式储存。

这意味着当你使用“经期跟踪”功能和双重认证时，同步至 iCloud 的健康数据会采用端对端加密，且 Apple 没有解密该数据的密钥，因此无法读取该数据。

另请参阅在 iPad 上的“健康”中填写健康详细信息在 iPad 上的“健康”中进行心理健康评估

有帮助?

iPad 使用手册