Theo dõi độ ổn định khi đi bộ của bạn trong Sức khỏe trên iPhone

Khi bạn mang theo iPhone trong túi hoặc đeo gần thắt lưng, ứng dụng Sức khỏe sử dụng các thuật toán tùy chỉnh đánh giá sự thăng bằng, sức bền và dáng đi của bạn. Bạn có thể nhận được thông báo nếu độ ổn định trở nên thấp hoặc duy trì ở mức thấp và bạn có thể tự động chia sẻ thông báo với người thân của mình. Ứng dụng Sức khỏe cũng có thể hiển thị cho bạn các bài tập thể dục để giúp cải thiện độ ổn định khi đi bộ. (iPhone 8 trở lên).

Nhận được thông báo khi độ ổn định của bạn thấp hoặc rất thấp

  1. Đi tới ứng dụng Sức khỏe trên iPhone của bạn.

  2. Chạm vào Tóm tắt, sau đó chạm vào ảnh hoặc tên viết tắt của bạn ở trên cùng bên phải.

  3. Chạm vào Checklist sức khỏe.

  4. Chạm vào Thiết lập cho Thông báo độ ổn định khi đi bộ, sau đó làm theo các hướng dẫn trên màn hình.

Để xem lại các thông báo của bạn, hãy chạm vào nút Tìm kiếm ở dưới cùng bên phải, chạm vào Vận động, cuộn xuống, sau đó chạm vào Thông báo độ ổn định khi đi bộ.

Để tự động chia sẻ thông báo độ ổn định khi đi bộ với người thân của bạn, hãy xem Chia sẻ dữ liệu của bạn trong Sức khỏe.

Xem dữ liệu độ ổn định khi đi bộ của bạn

  1. Đi tới ứng dụng Sức khỏe trên iPhone của bạn.

  2. Chạm vào nút Tìm kiếm ở dưới cùng bên phải, sau đó chạm vào Vận động.

  3. Chạm vào Độ ổn định khi đi bộ (có thể bạn cần cuộn xuống).

  4. Chạm vào Hiển thị thêm dữ liệu độ ổn định khi đi bộ.

  5. Để tìm hiểu về ba mức độ ổn định (OK, Thấp và Rất thấp), hãy chạm vào nút Hiển thị thông tin.

Tìm hiểu cách cải thiện độ ổn định khi đi bộ của bạn

  1. Đi tới ứng dụng Sức khỏe trên iPhone của bạn.

  2. Chạm vào nút Tìm kiếm ở dưới cùng bên phải, sau đó chạm vào Vận động.

  3. Cuộn xuống, sau đó chạm vào Các bài tập thể dục có thể cải thiện độ ổn định khi đi bộ.

Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
Có ích?
Giới hạn ký tự: 250
Giới hạn tối đa là 250 ký tự.
Cảm ơn phản hồi của bạn.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.