การออกกำลังกายบนลู่วิ่งโดยอัตโนมัติบน Apple Watch

เมื่อใช้ watchOS 9.2 Apple Watch ของคุณจะตรวจจับโดยอัตโนมัติเมื่อคุณมาถึงลู่วิ่ง เมื่อคุณเริ่มวิ่งออกกำลังกายกลางแจ้ง นาฬิกาของคุณจะเสนอให้เริ่มออกกำลังกายบนลู่วิ่ง

เริ่มการออกกำลังกายบนลู่วิ่ง

  1. เปิดแอปออกกำลังกาย บน Apple Watch ของคุณ

  2. แตะ วิ่งกลางแจ้ง

    ถ้า Apple Watch ของคุณตรวจพบว่าคุณอยู่ที่ลู่วิ่ง คุณจะได้รับแจ้งให้เลือกลู่วิ่ง

  3. แตะ เลือกลู่วิ่ง แล้วใช้ปุ่มบวกหรือปุ่มลบเพื่อเลือกลู่วิ่ง จากนั้นแตะ ยืนยัน

  4. ถ้านี่เป็นครั้งแรกที่คุณออกกำลังกายบนลู่วิ่ง ให้เลือกหน่วยการวัด (ไมล์หรือเมตร) จากนั้นแตะ ยืนยัน

    ในการเปลี่ยนหน่วยการวัดในภายหลัง ให้เปิดแอปการตั้งค่า แล้วไปที่ การออกกำลังกาย > หน่วยของการวัด จากนั้นเลือกหน่วยด้านล่างการออกกำลังกายบนลู่วิ่ง

ถ้าคุณออกจากลู่วิ่งในระหว่างการออกกำลังกาย Apple Watch ของคุณจะแสดงการเตือนที่บอกว่าคุณออกจากลู่วิ่ง ในทำนองเดียวกัน ถ้าคุณมาถึงลู่วิ่งในระหว่างการวิ่งออกกำลังกายกลางแจ้ง คุณจะได้รับแจ้งให้เลือกลู่วิ่งของคุณ

เปิดใช้การเตือนรอบ

ในการรับการเตือนที่แสดงระยะทาง เวลา และเวลาเฉลี่ยเมื่อคุณวิ่งครบหนึ่งรอบของลู่วิ่ง ให้ทำตามขั้นตอนเหล่านี้

  1. แตะ ปุ่มอื่นๆ ถัดจากวิ่งกลางแจ้ง แล้วแตะ ปุ่มแก้ไข ถัดจากเป้าหมาย

  2. แตะ การเตือน แล้วหมุน Digital Crown ขึ้น แตะ รอบบนลู่วิ่ง จากนั้นเปิดใช้ การเตือนรอบ

ปรับลู่วิ่งของคุณในระหว่างออกกำลังกาย

ถ้าคุณเปลี่ยนลู่วิ่งในขณะที่ออกกำลังกาย ให้ปัดไปทางขวาบนหน้าปัดนาฬิกา แล้วแตะ ลู่วิ่ง จากนั้นเข้าสู่ลู่วิ่งใหม่ของคุณ

ดาวน์โหลดคู่มือนี้: Apple Books

Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
เป็นประโยชน์ไหม
จำกัดอักขระ: 250
จำกัดอักขระสูงสุดไม่เกิน 250
ขอบคุณที่แสดงความคิดเห็น
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.