Appen Fitness i överblick

Använd appen Fitness på Apple TV 4K till att träna med Fitness+ på TV-skärmen.

I appen Fitness kan du:

Abonnera på Apple Fitness+ så får du tillgång till träningspass och guidade meditationer av världsklass från de allra bästa tränarna. Nya träningspass släpps varje vecka, så du kan träna hur och var du vill.
Öppna skärmen För dig där du får rekommendationer om träningar och meditationer baserade på din träningshistorik och kan hålla koll på träningar i följd och utmärkelser.
Hitta nya träningar genom att bläddra bland kategorier, samlingar och målinriktade program på skärmen Explore eller söka efter träningar med en viss aktivitet, tränare, musik med mera.
Kombinera favoritträningar med travar som är en serie träningspass eller meditationer som du kan spela upp i en följd.
Visa och hantera dina anpassade eller skräddarsydda planer på Apple TV eller spara dina favoritträningar i biblioteket.
Visa mätvärden i realtid på skärmen under träningen som synkroniseras med Fitness+ på alla dina enheter. När du slutför en träning synkroniseras dina dagliga aktivitetsdata med appen Fitness på alla dina enheter som är associerade med ditt Apple-konto.
Träna tillsammans med upp till 32 personer i gruppträningar som drivs av SharePlay.

Mer detaljerade anvisningar om hur du använder Fitness med iPhone, iPad och Apple Watch finns i Apple Fitness+ Användarhandbok.

Obs! Apple Fitness+ kräver iOS 14.3 eller senare, iPadOS 14.3 eller senare, watchOS 7.2 eller senare och tvOS 14.3 eller senare. iPhone-användare med iPhone 8 eller senare med iOS 16.1 eller senare kan abonnera på Apple Fitness+ utan en parkopplad Apple Watch. Gruppträningar kräver watchOS 8.1 eller senare, iOS 15.1 eller senare, iPadOS 15.1 eller senare och tvOS 15.1 eller senare.

Var detta till hjälp?

Apple TV 4K Användarhandbok

Appen Fitness i överblick