Komma igång med Skärmtid på datorn

Du kan använda Skärmtid till att få information om hur mycket tid du ägnar åt appar, webbplatser och annat. Du kan också ställa in föräldrakontroller som omfattar gränser och begränsningar.

Slå på Skärmtid

Skärmtidsinställningar där en vuxen har valts från popupmenyn Familjemedlem.
  1. Öppna appen Systeminställningar  på datorn.

  2. Klicka på Skärmtid  i sidofältet. (Du kanske måste rulla nedåt.)

    Öppna inställningspanelen Skärmtid

  3. Klicka på App- och webbplatsaktivitet och klicka sedan på Slå på App- och webbplatsaktivitet.

Hantera ett barns enhet

Om du är en förälder eller vårdnadshavare i en familjedelningsgrupp kan du hantera ett barns konto från din egen enhet.

Skärmtidsinställningar där ett barn har valts från popupmenyn Familjemedlem.
  1. Öppna appen Systeminställningar  på datorn.

  2. Klicka på Skärmtid  i sidofältet. (Du kanske måste rulla nedåt.)

    Öppna inställningspanelen Skärmtid

  3. Klicka på popupmenyn Familjemedlem och välj sedan ett barn.

    Om du inte ser popupmenyn Familjemedlem ser du till att du är inloggad på ditt Apple‑konto och använder Familjedelning.

Se din skärmtidsrapport

  1. Öppna appen Systeminställningar  på datorn.

  2. Klicka på Skärmtid  i sidofältet. (Du kanske måste rulla nedåt.)

    Öppna inställningspanelen Skärmtid

  3. Klicka på App- och webbplatsaktivitet och använd sedan popupmenyn och pilknapparna ovanför diagrammet till att välja ett enskilt datum eller en vecka som du vill visa.

    Mer information finns i Spåra app- och enhetsanvändning i Skärmtid.

Ställa in gränser och begränsningar

Inställningarna för Appbegränsningar i Skärmtid med Appbegränsningar påslaget. Tidsbegränsningar har ställts in för fyra appkategorier.
  1. Öppna appen Systeminställningar  på datorn.

  2. Klicka på Skärmtid  i sidofältet. (Du kanske måste rulla nedåt.)

    Öppna inställningspanelen Skärmtid

  3. Gör något av följande:

Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
Var detta till hjälp?
Högsta antal tecken: 250
Högsta antal tecken är 250.
Tack för din feedback.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.